Vad gör en person till liten assimilering?

Vad gör en person till liten assimilering?

Många av oss kan ibland ha svårt att ta till sig eller komma ihåg ny information  Utan att veta de vetenskapliga skälen bakom det.

Neuropsykiatrikern Dr Irina Khvengia avslöjade att det finns faktorer som påverkar en persons förmåga att lära sig nya saker.

påfrestning

Specialisten indikerade att hjärnans kognitiva funktioner, inklusive minne och assimilering av ny information, kan minska av många anledningar, särskilt på grund av stress, enligt vad som publicerades av den ryska nyhetsbyrån "Novosti".

Hon tillade också att en person har slutat absorbera ny information, eftersom han kanske inte behöver denna information nu, eller på grund av trötthet, eller på grund av stressen från kognitiva funktioner.

Hon tillade att en person som är påverkad av stress har svårt att utföra sina vanliga dagliga uppgifter och påpekade att det vid stress är svårt att fokusera på arbete eller lärande.

Lågt fokus

Hon motiverade detta med att säga att "koncentrationen av uppmärksamhet minskar, vilket betyder att det krävs mer ansträngning för att utföra något arbete, vilket leder till utmattning av kroppen och uppkomsten av minnesproblem, så att den kan läsa texten till slutet utan minns vad det var i början."

Den ryska specialisten betonade att nedgången i kognitiva funktioner på grund av stress är behandlingsbar, "om en person alltid är lugn och obehagliga händelser har inträffat för honom under den senaste perioden som har påverkat hans psyke mycket, betyder det inte att en person kommer att förbli alltid så."

”Men i det här fallet är det viktigt att inse att alla kognitiva funktioner i hjärnan påverkas; När vi hänvisar till en stressrelaterad störning försöker vi inte ändra hur vi bearbetar den, utan vi behöver ett sätt att hantera stress.

Det är anmärkningsvärt att det finns många orsaker som leder till bristande fokus och distraktion, inklusive stress, hunger, sömnbrist, samt överdriven konsumtion av socker eller fet mat.