Vad är sambandet mellan förkylningssymtom och högt blodsocker?

Vad är sambandet mellan förkylningssymtom och högt blodsocker?

Högt blodsocker uppstår inte bara efter att ha ätit en måltid rik på kolhydrater, utan det finns många andra orsaker som kan leda till högt blodsocker, inklusive att bli förkyld, för när kroppen blir sjuk frisätter den vissa hormoner för att bekämpa infektionen, vilket påverkar... På blodsockernivåer, enligt en rapport publicerad av Eating Well-webbplatsen.

Farligare

Enligt American Endocrine Society, när en person blir sjuk, lanserar hans kropp en serie svar för att bekämpa infektionen.

När det gäller diabetiker kan högt blodsocker under en infektion vara farligare eftersom kroppen redan har svårt att kontrollera blodsockret.

Enligt US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) löper patienten med minskad insulinproduktion och högt blodsocker också en ökad risk att utveckla diabetisk ketoacidos (DKA) vid förkylning eller infektion.

Enligt resultaten från en studie, publicerad 2023 i tidskriften Annals of Medicine & Emergency, visar resultaten att infektion är en av de vanligaste orsakerna till diabeteskomplikationer, eftersom diabetisk ketoacidos uppstår när kroppen inte har tillräckligt med insulin för att överföra glukos från blodomloppet till blodomloppet celler, så det blir till fett för energi. Att bryta ner fett för energi producerar ketoner, vilket kan bli farligt när för många produceras för snabbt.

Ett receptfritt test kan användas för att kontrollera om det finns ketoner i urinen eller en mätare för att testa ketonnivåerna i blodet. Om en person har diabetes rekommenderar CDC att de testas var fjärde till var sjätte timme under sjukdom för att säkerställa att de är inom det normala intervallet, och att de omedelbart uppsöker en läkare om patienten är orolig för att de kan ha ketoacidos eller hög ketonhalt. nivåer, eftersom diabetisk ketoacidos är ett tillstånd Emergency Medical.

Tips vid förkylningar

För att förhindra högt eller lågt blodsocker i samband med förkylning kan följande strategier följas:
• Kontrollera ditt blodsocker regelbundet: Om en diabetiker har en förkylning eller infektion, kommer hans eller hennes läkare ofta att rekommendera att deras blodsockernivåer övervakas noggrant. Detta kan hjälpa dig att vidta åtgärder, som att justera måltider eller mellanmål. Om blodsockernivån är mycket hög eller låg måste du genast uppsöka akuten.

• Ha mediciner till hands: Om en patient tar diabetesmedicin eller insulin bör de se till att de har tillräckligt med till hands om de skulle bli förkyld. (Det kan vara svårt att få påfyllning när en person inte mår bra.)

• Ät regelbundna måltider: Även om aptiten kan minska när en person är sjuk, kan det leda till att blodsockret sjunker för lågt om du hoppar över måltider.

Att bibehålla näring ger också kroppen den energi som behövs för att bekämpa infektioner.

• Tillgänglighet av lättlagad mat: CDC rekommenderar att man dricker eller äter 50 gram kolhydrater var fjärde timme när en person är sjuk.

Att laga mat och äta när man är sjuk kan vara svårt, så det rekommenderas att ha näringsrik mat med låg förberedelse till hands.

Några exempel inkluderar konserverad soppa, snabbhavregryn, kex, ost, bröd, nötsmör, juice, buljong, glass, mjölk, yoghurt eller till och med vanlig läsk för att förhindra lågt blodsocker.

• Drick tillräckligt med vatten: Att dricka vätska är viktigt när en person är sjuk. Uttorkning kan också orsaka högt blodsocker.

•Träna på att gå när du förbättrar dig: När en person börjar må bättre kan han eller hon prova milda rörelseformer.

Enligt en studie, utförd 2022 och publicerad av Journal of Sports Medicine, fann man att lågintensiv promenad efter att ha ätit hjälper till att sänka blodsockret.

Förutsägelser för horoskopen för sju stjärntecken för år 2024