Vilka är nackdelarna med att andas genom munnen?

1- Torrhet i mun, näsa och svalg

2- Dålig andedräkt

3- Ansträngning av stämbanden

4- Luft kommer in i magen och sväller upp den

5- Damm som kommer in i luftvägarna

6- Luftens ankomst till lungorna är kall utan uppvärmning, vilket gör luftrören smalare, vilket orsakar hosta och kvarhållande av stora mängder sputum inuti dem.

7- Sömnsvårigheter, snarkning och sömnapné

8- Högt blodtryck på grund av förträngning av blodkärlen

9- Lathet och långsam prestation

10- Ökad blodsyra

11- Lågt syre, vilket innebär anemi, långsam tillväxt och försenad intelligens hos barn