Vilka är missuppfattningarna om njursten?

Vilka är missuppfattningarna om njursten?

mjölkkonsumtion

Att döma av det faktum att mjölk är rik på kalcium är tron ​​att äta mjölk och dess derivat orsakar njursten faktiskt en myt, eftersom det inte finns någon forskning som bevisar att mejeriprodukter kan öka risken för njursten.

Däremot har studier visat motsatsen, eftersom intag av mejeriprodukter kan minska risken för att utveckla njursten.

Minska ditt kalciumintag

Att minska kalciumintaget i allmänhet kommer att minska bildningen av kalciumhaltiga stenar.

Men detta är faktiskt kontraproduktivt och kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Vi måste förstå att människokroppen har en naturlig reservoar av kalcium i form av ben.

Så dina ben är förrådet av kalcium, och om du inte får i dig den rekommenderade mängden kalcium i din dagliga kost, kommer din kropp att absorbera kalcium från dina ben, bibehålla kalciumnivåerna i blodet och minska din bentäthet.

Det har visat sig att en minskning av kalcium i din kost inte minskar risken för bildning av kalciumsten utan snarare ökar risken för svaga ben.

Det rekommenderas också att en person konsumerar den rekommenderade kostmängden kalcium per dag, vilket är cirka 1 till 1.2 gram per dag

Vitamintillskott

Och det slutar inte när man dricker mjölk eller kalcium.Vi har alltid hört att vitamintillskott är ofarligt för personer med njurproblem, men studier har visat motsatsen.

Vi kan inte säga att alla vitaminer är säkra, särskilt om en person har haft njursten tidigare eller för närvarande lider av njursten.

Dessa personer är mer benägna att ha en hög risk att utveckla en sten igen om de tar C-vitamin eller kalciumtillskott i tablettform och ibland höga doser D-vitamin.

Det finns ett sätt att lösa upp njursten

Det finns en myt att det finns sätt att lösa upp stenar, men i själva verket stämmer det inte alls, njurtest är som stenar som inte går att lösa genom att ta någon medicin eller någon huskur. Det finns inget bevisat läkemedel ännu i någon forskning som kan konsumeras för att lösa upp dem.

Alla njurstenar behöver behandling

Det är också en vanlig myt, att säga att alla njursten behöver behandling, men i själva verket beror behandlingen av njursten på deras storlek och placering, samt på symptomen.

De flesta njurstenar är mycket små och kräver vanligtvis ingen behandling, eftersom ingen medicinsk eller kirurgisk behandling rekommenderas för små njursten.

När det gäller kirurgisk eller medicinsk behandling krävs det endast för njursten som fastnat i rören som orsakar symtom eller stora njursten.

Andra ämnen: 

Hur hanterar du din älskare efter att ha kommit tillbaka från ett uppbrott?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج