Vilka är sätten att behandla gaser i magen?
Behandlingsmetoder för bukgas varierar beroende på dess orsak, och de vanligaste fallen av flatulens kan behandlas med några enkla huskurer, men uppblåsthet i samband med allvarliga hälsoproblem, det kräver medicinsk ingripande enligt detaljerna i varje fall, särskilt sedan uppblåsthet är inte det enda symptomet, men det finns många Ett annat symptom som mest påverkar kroppens funktioner.
Och behandlingen av gas i buken i enkla fall som inte är relaterade till ett patologiskt problem beror på följande förebyggande steg:
1- Använd några säkra naturläkemedel för att minska uppblåsthet.
2 - Att äta mat rik på fiber för att förhindra förstoppning och därmed skydda mot bildandet av gasbildning.
3- Drick tillräckligt med vätska.
4 - Undvik mat som orsakar uppblåsthet: Vissa människor är förknippade med att äta vissa typer av mat med förekomsten av uppblåsthet, och detta kan i synnerhet bero på allergier, så mat som är förknippad med förekomsten av uppblåsthet, som kan variera från person till person , bör undvikas.
5- Sluta röka: Rökning får en person att andas in stora mängder rök och luft, vilket ökar risken för uppblåsthet och gaser i buken.
6- Träning: Det hjälper till att upprätthålla normal tarmrörelse, vilket minskar matsmältningsproblem och skyddar mot uppblåsthet.
7- Undvik läskedrycker för deras roll i att öka gaserna i matsmältningssystemet, vilket leder till uppblåsthet.
8- Undvik överdrivna alkoholhaltiga stimulerande drycker.
9- Undvik drycker som innehåller konstgjorda sötningsmedel (dietsocker).
10- Minska mängden fet mjölk.
Andra ämnen:
Vilka är indikatorerna på magnesiumbrist i kroppen?