hälsa

Vad är sambandet mellan högt blodtryck och diabetes?

Vad är sambandet mellan högt blodtryck och diabetes?

Firandet av World Hypertension Day den 17 maj varje år syftar till att öka medvetenheten bland patienter runt om i världen, särskilt i låg- och medelinkomstländer, om den livshotande sjukdom som är en av de främsta orsakerna till för tidig död globalt, enligt vad som publicerades av Boldskys webbplats, rörande hälsofrågor. .

Som en del av firandet av Världsblodtrycksdagen lyfts de viktigaste vetenskapliga landvinningarna för att skydda mänskliga hjärtan fram, förutom lanseringen av nya verktyg och stödjande åtgärder för att förebygga risken för blodtryck.

Blodtryck och diabetes

I många fall är högt blodtryck förknippat med diabetes (typ 1, typ 2 och graviditet). Ett stort antal studier har funnit att högt blodtryck är en stor riskfaktor för diabetes, vilket kan leda till hjärtsvikt, stroke och andra hjärt-kärlsjukdomar.

Detta är anledningen till att ett stort antal dödsfall inträffar på grund av hjärtsjukdomar hos diabetiker.

Enligt en studie utförd i Indien är förekomsten av diabetes och högt blodtryck högre i medelåldern och bland äldre i alla geografiska områden (både på landsbygden och i städer) och befolkningsgrupper, vilket är en viktig punkt för levnadsstandard och ekonomisk status har inget inflytande vid fastställandet av dessa två förhållanden.

trassligt förhållande

En studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften PMC, med titeln "Comorbidities of Diabetes and High Blood Pressure", visade att cirka 75 % av vuxna med diabetes lider av högt blodtryck, medan majoriteten av personer med högt blodtryck visar symptom på insulinresistens.

Högt blodtryck och diabetes är två kroniska tillstånd som också är sammanflätade. De delar gemensamma riskfaktorer som ras, etnicitet och livsstil, och deras komplikationer (både makrovaskulära och mikrovaskulära) överlappar också kraftigt genom vanliga mekanismer.

Makrovaskulära komplikationer inkluderar stroke, hjärtsvikt och perifer hjärtsjukdom medan mikrovaskulära komplikationer inkluderar neuropati, nefropati och retinopati.

Hjärt- och kärlsjukdomar är bland de tre vanligaste dödsorsakerna i världen, med högt blodtryck och diabetes som stora riskfaktorer.

Sambandet mellan högt blodtryck och diabetes har också orsakat en enorm ekonomisk börda för samhället. Enligt den årliga medicinska kostnaden spenderas cirka 76.6 miljarder dollar på att behandla högt blodtryck och dess komplikationer, medan diabetesvård kostar 174 miljarder dollar.

behandlingsvägar

1. Ändra livsstil

Det är det första och mest framträdande sättet att hantera högt blodtryck eller förhindra dess risker i framtiden. Några rekommenderade livsstilsförändringar inkluderar:

• Att bli av med övervikt, särskilt för personer som hamnar i gruppen högt blodtryck i det första skedet.

• Följ DASH-dieten, som inkluderar att minska natriumkonsumtionen, öka kaliumintaget och öka portionerna frukt och grönsaker.

• Delta i regelbunden fysisk aktivitet i minst 30-45 minuter, anpassad till ålder, hälsotillstånd och andra restriktioner.

• Arbeta med sömnproblem som sömnapné, som också är en av de främsta orsakerna till högt blodtryck i samband med diabetes.

• Sluta röka eftersom det ökar risken att utveckla både högt blodtryck och diabetes.

• Gravida kvinnor tar ayurvediska örter, som hjälper till att lindra smärta och minska kärlproblem.

Andra ämnen:

Hur hanterar du någon som intelligent ignorerar dig?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ryan Sheikh Mohammed

Biträdande chefredaktör och chef för relationsavdelningen, civilingenjörsexamen - topografiavdelningen - Tishreen University Utbildad i självutveckling

relaterade artiklar

Gå till den övre knappen
Prenumerera nu gratis med Ana Salwa Du kommer att få våra nyheter först, och vi kommer att skicka ett meddelande till dig om varje ny لا نعم
Social Media Auto Publish Drivs av: XYZScripts.com