Vilka är fördelarna med att dricka kamomill regelbundet?

Vilka är fördelarna med att dricka kamomill regelbundet?

En brittisk medicinsk studie avslöjade att att dricka varm kamomilldryck regelbundet hjälper till att skydda mot många allvarliga sjukdomar och därmed leder till att förlänga livet.

Studien, utförd av "Medical Advisory Committee for Tea", konstaterade att vägen till livslängd är fylld med risker, och att kroniska sjukdomar lurar runt varje hörn, och varnade för att den största risken är hjärt- och kärlsjukdomar, som är den främsta orsaken till döden över hela världen, enligt tidningen, brittiska Daily Express.

Hon sa också, "Men du kan bygga en barriär mot hjärtsjukdomar genom att fatta hälsosamma kostbeslut, och ett av de viktigaste av dessa beslut är att dricka kamomill, ett populärt örtte gjort av de ursprungliga kamomillblommorna."

Och hon tillade, "Den nya forskningsöversikten fann att kamomill har många hälsofördelar som minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, som är en av de farligaste sjukdomarna, och kan leda till döden", förklarar att "denna dryck kan avsevärt minska kolesterolet, och hjälper till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom." Förbättring av glukos, insulin och lipidnivåer i blodet.

Och hon tillade att detta är mycket viktigt eftersom höga nivåer av kolesterol och glukos är ett förebud om hjärtsjukdomar, vilket tyder på att granskningen inkluderade utvärderingen av tre typer av örtte, nämligen kamomill, varm rossirap och mynta.

"De övergripande resultaten från en genomgång av försök visade att kamomill kan behandla dålig sömn och ångest och indirekt kan förbättra hjärnans funktion, även om den omedelbara effekten av kamomill är lugnande utan någon effekt på minnet", säger studiens medförfattare Dr Jill Jenkins .