Många av oss klagar på vommen, på grund av fettbildningen i bukområdet. På grund av att äta måltider rika på kalorier, bristande motorisk aktivitet och rutinen i livet och arbetet.
Det finns flera recept för att få idealvikt och gå ner i vikt, inklusive: Nigella sativa, som innehåller antioxidanter och karoten, som är anti-cancer.
En effektiv svartfrödryck kan framställas i fettförbränningsprocessen genom att använda en sked anis, en sked dill och en sked svart frö.
Där vi kokar en kopp vatten, tillsätt alla ingredienser med kokande vatten och låt det ligga i vattnet i 7 timmar eller mer.
Sedan filtrerar vi vattnet och lägger denna blandning i kylskåpet och äter en tesked av blandningen dagligen, med ett glas vatten tre gånger om dagen, och vi upprepar processen under en viss period tills vi får rätt vikt, och veckan efter det kan mängden ökas genom att äta en till två matskedar dryck.