Kan kolsyrat vatten skada kroppen?

Kan kolsyrat vatten skada kroppen?

Mousserande vatten, särskilt smaksatt vatten, har vunnit enorm popularitet bland många människor de senaste åren, särskilt för dem som inte gillar att dricka vanligt vatten.

För att förstå skadan av vissa typer av detta vatten på tänderna måste det klargöras att alla drycker innehåller en grad av surhet, och det finns en skala för denna grad som sträcker sig från noll till 14, och ju lägre den är, ju surare drycken är och därför har den en större förmåga att orsaka erosion av tändernas ”emalj” Det är den hårda yttre ytan på tänderna, som anses vara ”kroppens hårdaste skikt”.

För sin del sa assisterande professor i tandvård vid University of Alabama, John Ruby, att när det gäller de drycker som vi normalt konsumerar måste surhetsskalan i dem vara högre än 4 grader, vilket är en kritisk frekvens, och tillade att allting mindre än detta antal "ökar risken för tanderosion", enligt en rapport publicerad av Washington Post.

Oroväckande resultat

I en studie från 2016 testade Ruby och hans kollegor pH-nivåerna för nästan 400 drycker, och resultaten var alarmerande. Sportdrycker, läskedrycker, juicer, fruktjuicer och många typer av smaksatt vatten hade ett pH på mindre än 4, och några av dem var mindre än 3 grader.

Att då och då konsumera drycker med lågt pH orsakar inga problem, men krisen ligger i den betydande ökningen av konsumtionen av dessa drycker.

När det gäller kolsyrat vatten testade studien två typer av vatten, vars pH var 4.96 och 5.25, vilket betyder att det inte är en oroande siffra.

Att lägga till citrus är farligt

Men rapporten indikerade att även om deras pH inte utgör en fara för tänderna, kan tillsats av smaker till vattnet, särskilt från citrusfrukter som innehåller citronsyra, orsaka problem.

Studien visade att en typ av mousserande vatten nådde ett pH på 3.03 när citronsmak tillsattes, efter att det var cirka 5 grader utan den smaken.

Därför är det bättre att dricka mousserande vatten än andra populära drycker. Även om dess pH är högre än för vanligt vatten, kommer det troligen inte att erodera tandemaljen om du dricker det i måttliga mängder, som några flaskor om dagen.

Skyttens kärlekshoroskop för år 2024