Har du hört talas om måndieten för viktminskning tidigare?

Har du hört talas om måndieten för viktminskning tidigare?

"Måndieten" är en av de konstigaste typerna av dieter som används för att gå ner i övervikt, och den har nyligen blivit en av de vanliga regimerna som många Hollywoodstjärnor följer för att gå ner i vikt och återfå sin smidighet, framför allt den internationella stjärnan Madonna.

Detta system är baserat på teorin om månens inverkan och dess tillväxtstadier på människokroppen, vilket hjälper till att rena kroppen från gifter och bidrar till viktminskning.

Detta system är kopplat till faserna av månens tillväxt, och vissa matvanor under vissa dagar i månaden, enligt en rapport publicerad på den amerikanska "Trends Wide"-webbplatsen.

"Måndieten" beror på graderingen av månens tillväxt, genom att följa en diet beroende på dess fullständiga cykel. Till exempel, den dag då månen är fullvuxen, är det nödvändigt att sluta äta och fasta under den dagen, med undantag för att bara konsumera vatten och juice, och när månen börjar försvinna, då kan du äta vilken mat som helst, men det måste vara hälsosam mat fri från fet och fet mat.

Bland de viktigaste livsmedel som är tillåtna att ätas i denna diet är följande:

Mjölk och mejeriprodukter med låg fetthalt
Nötter, speciellt på morgonen, men med begränsade portioner, som mandel
- Brunt bröd
- grillad kyckling
Ångkokta grönsaker

Experter påpekade att det är nödvändigt att sluta äta när klockan slår sex på kvällen, samtidigt som man tillåter intag av vatten och juice fria från socker, och när månen börjar dyka upp igen, måste mängden mat minskas med hälften med en mycket vattenintag.

Experter tror att månen påverkar kroppen, liksom vattnet i människokroppen, särskilt eftersom 60% av människokroppen är vatten, så det är nödvändigt att fasta i 24 timmar när månen är full, vilket hjälper din kropp att bli av med gifter Gå ner 6 pund vatten i vikt på en dag, vilket motsvarar cirka 2.5 kg på 24 timmar.

Att följa ”måndieten” bidrar också till att bestämma när man ska börja med en ny diet, ofta den avtagande månperioden direkt efter fullmånen, vilket är den bästa tiden att börja banta på grund av den minskade aptiten och suget efter kroppen.

Fördelen med "måndieten" är att det är ett bra sätt att avgifta kroppen och förbättra immuniteten, dessutom kan den också användas för att gå ner i extra vikt under måncykeln, förbättra effektiviteten av andra dietplaner och hjälpa dig känna sig lättare och friskare.

Andra ämnen: 

Hur hanterar du din älskare efter att ha kommit tillbaka från ett uppbrott?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج