Farväl till Botox, tre steg för att få ung hud utan operation eller plastikkirurgi

Ålderdom, den där mardrömmen som skrämmer varje kvinna och stör hennes sömn på natten, lämnar linjer och hål i ansiktet, vilket gör att hon blir förvirrad mellan skalpeller, krämer och masker. Den viktigaste hemligheten med hudvård är att undvika det som skadar den och orsakar dessa irriterande rynkor så mycket som möjligt och skyddar det väl, och detta görs genom tre grundläggande steg

stressavlastning
Mängden spänning som dyker upp och kvarstår i våra ansikten är överraskande. Tänk på alla onödiga ansiktsuttryck du gör när du koncentrerar dig på jobbet, samt alla onödiga spänningar du gör i nacken och ögonbrynen, när du läser mejl eller när du gör dina dagliga sysslor.
Denna typ av långvarig stress kan leda till huvudvärk, rynkor och dålig blodcirkulation i alla delar av huvud, nacke och axlar. Lite massage räcker långt för att lindra ansiktsspänningar.

porblekning
Matt hud som saknar lyster, kan vara resultatet av dålig blodcirkulation. När det uppstår stagnation av blodflödet och lymfkörtlarna i ansiktet kan porerna täppas till, cellomsättningen kan bli trög och ansiktshuden börjar försämras och ser mycket äldre ut än den faktiskt är. Mild massage kan främja hudföryngring och föra friskt blod till trånga områden, och till och med hjälpa kroppen att rena toxiner i huden på ett mer effektivt sätt. Det långsiktiga resultatet är en mer levande, rodnad hy och ännu mer

minska asteni
Det är systemet med lymfkörtlarna som är ansvarigt för att utsöndra vad han eufemistiskt skulle kunna kalla "skräp", så att säga. Men du måste röra på dig, eftersom lymfkörtelsystemet inte fungerar av sig självt, utan snarare beror på rörelse och tyngdkraften för att reglera dess cykler. Men om du inte vänder upp och ner på en regelbunden basis, eller inte gör ansiktsyoga, kan dina lymfkörtlar tendera att samlas och bli stillastående runt ansiktet och huvudet. Eftersom de är fulla av gifter som är på väg till levern kan dessa stillastående körtlar leda till svullnad och tilltäppning av huden.
Med tiden gör det att huden åldras i tidig ålder och tappar sin lyster.
Självmassage hjälper till att aktivera lymfkörtlarna i ansikte och hals, vilket uppmuntrar till en klarare hy och ger den ett jämnare utseende.