6 sätt att behålla starka och symmetriska naglar

1-      Ta alltid hand om att återfukta dina naglar och huden runt dem med en fuktgivande kräm, olivolja eller vitaminkapslar E.

2-      När du klipper naglarna, använd en träfil och använd den bara åt ett håll.

3-      Se alltid till att sätta en nagelhärdare för att undvika att naglar gulnar.

4-      Använd tandkräm för att bleka naglar.

5-      Undvik att utsätta naglarna för vatten ofta.

6-      Ät mat rik på protein och vitaminer E Och omega 3 De hjälper till att förbättra naglars hälsa och utseende och deras glans, du hittar dem i baljväxter, ägg, fisk och nötter.