Att gå gynnar hjärtsviktspatienter och förbättrar deras kognition

I motsats till missuppfattningen om att gå, visade en nyligen genomförd italiensk studie att regelbunden 6-minuters promenad kan hjälpa till att förbättra minnet och kognitionsnivåerna hos patienter med hjärtsvikt.

Studien genomfördes av forskare vid det italienska universitetet i Rom Tor Vergata, i samarbete med forskare från Linköpings universitet i Sverige, och presenterade sina resultat på söndagen vid European Society of Cardiology-konferensen, som hålls den 1-5 maj i Venedig, Italien.

Hjärtsviktspatienter förlorar vanligtvis sin förmåga att pumpa blod ordentligt, och därför tillförs inte kroppens organ rikliga mängder blod och syre, vilket leder till en konstant känsla av utmattning och trötthet.

Förutom att man känner sig utmattad, trött eller svullnad i benen, inkluderar symtomen även en känsla av andnöd när man till exempel går i trappor och en försämrad förmåga att anstränga sig, eller ett allmänt svaghetstillstånd. Enligt studien lider två tredjedelar av hjärtsviktspatienter av kognitiva problem, sänkta minnesnivåer, informationsbehandling och beslutsfattande.

För att avslöja sambandet mellan träning och minskningen av kognitiv funktionsnedsättning övervakade teamet 605 patienter med hjärtsvikt från 6 länder, medelåldern var 67 år, 71 % var män och 29 % var kvinnor. Ett kognitivt bedömningstest användes för att mäta de kognitiva funktionerna hos deltagarna, varav hälften gjorde ett 6-minuters gångtest.

Forskarna fann att patienter som gick i 6 minuter var mindre benägna att uppleva kognitiv försämring och minnesförsämring. Forskarna fann också att de kognitiva förmågorna som särskilt påverkades hos patienter med hjärtsvikt var minnet och hastigheten på informationsbearbetningen i hjärnan, förutom en nedgång i exekutiva funktioner som uppmärksamhet, planering, målsättning, beslutsfattande och uppgiftsinitiering.

Ledaren för forskargruppen, professor Ercole Filoni, sa: "Vårt budskap till hjärtsviktspatienter är att träna, vilket hjälper dem att övervinna konsekvenserna av sjukdomen, inklusive att de till exempel kan glömma att ta mediciner." Han tillade: "Det finns en missuppfattning att hjärtsviktspatienter inte ska träna, och det är inte sant. Hitta bara en aktivitet som du tycker om och som du kan göra regelbundet. Promenader, simning eller hur många lättare aktiviteter som helst kan förbättra din hälsa och ditt minne."

Enligt Världshälsoorganisationen är hjärt- och kärlsjukdomar de vanligaste dödsorsakerna i världen, med fler dödsfall än någon annan dödsorsak. Organisationen tillade att cirka 17.3 miljoner människor dör av hjärtsjukdomar årligen, vilket representerar 30% av alla dödsfall som inträffar i världen varje år, och år 2030 förväntas det att 23 miljoner människor kommer att dö av hjärtsjukdom årligen.