Det magiska vitaminet för hudens skönhet och behandling

Det magiska vitaminet för hudens skönhet och behandling

Vitamin E spelar en viktig roll inom området hudvård och förbättrar dess lyster.Det är en enkel, naturlig och billig behandling, vilket gör den till en idealisk komponent i den dagliga kosmetiska rutinen. Lär dig om dess mest framträdande fördelar inom detta område:

Detta vitamin upptäcktes i början av XNUMX-talet och dess vetenskapliga namn är "tokoferol." Det finns i form av vätska eller piller som kan tas oralt eller öppnas för att få vätskan inuti dem. Till skillnad från andra vitaminer är lösligt i fett och löser sig inte i vatten, vilket förklarar dess användning.I kosmetiska vårdformuleringar som serum och krämer finns detta vitamin även i vissa livsmedel som fet fisk, vegetabiliska oljor och vissa typer av nötter.

Kroppen behöver vitamin E för sin tillväxt, medan huden behöver det för sin förnyelse.Dess bästa roll inom detta område är att skydda huden, eftersom det utgör en barriär mot fria radikaler som orsakar för tidigt åldrande av huden. Det har också andra mycket viktiga fördelar för att bibehålla frisk och fräsch hud.

Tar hand om livlös hud

Huden blir mjukare och mer återfuktad när man använder produkter som innehåller vitamin E i sina ingredienser. Detta vitamin behandlar också ärr, finnar, fet hudproblem, akne och solsting. Vitamin E hjälper till att föryngra huden och förbättra dess fräschör, så det rekommenderas att använda det i form av en behandling och tillsätta en droppe av det till en kräm, serum eller kosmetisk olja som du använder två gånger om dagen på ren hud kl. minst 20 dagar.

Vårdar torr hud

Vitamin E anses vara en effektiv fuktighetskräm för torr hud eftersom det lämnar ett oljigt lager på sin yta som också hjälper till att ge den näring. Det bildar också en isolerande barriär på denna yta som bibehåller fukt djupt i huden under en period som kan överstiga 20 timmar På så sätt hjälper den huden att bibehålla sin näring och smidighet under hela dagen och återfår också sin fräschör och skönhet. För att uppnå detta resultat räcker det att tillsätta en droppe vitamin E till kvällskrämen som du använder på ren hud, samtidigt som du håller dig borta från området runt ögonen vid känslig hud. -rynkserum.

Upprätthåller hudens hälsa

Huden utsätts dagligen för olika yttre aggressioner, inklusive: föroreningar, rökning, överdriven exponering för solen, smink, oxidativ stress och vårdprodukter som inte är lämpliga för det... Men kombinationen av dessa faktorer med varandra har en katastrofal effekt på huden, eftersom den förlorar sin vitalitet, ökar sin tjocklek och utsätter den för För mörka fläckar och för tidiga rynkor.

För att minska effekterna av dessa skadliga faktorer på huden, rekommenderas att hålla sig borta från dem så mycket som möjligt och anta en balanserad kost och hudvårdsrutin som passar dess natur och krav, förutsatt att en droppe E-vitamin tillsätts. serumet eller kosmetisk olja som du använder på områdena i ansiktet, halsen och övre delen av bröstet.

Motverkar för tidigt åldrande

En av de mest kända egenskaperna hos vitamin E inom det kosmetiska området är dess effektivitet när det gäller att bekämpa för tidigt åldrande av huden, särskilt om det finns i samma produkt tillsammans med vitamin C, vilket stimulerar cellförnyelsen och förhindrar uppkomsten av rynkor. Vitamin E bekämpar fria radikaler tack vare dess antioxidantegenskaper, och det bidrar till att öka produktionen av kollagen, vilket bibehåller hudens fyllighet och vitalitet. Det rekommenderas att tillsätta en droppe av detta vitamin till nattkrämen för att stärka huden mot yttre aggressioner på morgonen. När det gäller att behandla mörka fläckar rekommenderas det att använda en mask rik på vitamin E som appliceras en gång i veckan på huden tills den försvinner.

Skyddar mot solljus

Solljus utgör ett verkligt hot mot huden, och därför rekommenderas att undvika överdriven exponering för det för att skydda cellerna från skador och huden från för tidiga rynkor, mörka fläckar och förlust av vitalitet. I detta sammanhang arbetar preparat rika på vitamin E för att återställa celler och fördröja manifestationerna av för tidigt åldrande. Det minskar solskador på huden och har förmågan att förbättra lyster.

Att applicera ett preparat som är rikt på vitamin E på huden anses vara mycket fördelaktigt, men näring till kroppen från insidan i detta område är också nödvändigt genom att fokusera på livsmedel som är rika på detta vitamin, såsom vegetabiliska oljor, lax och sardiner, tomater, kikärter, spenat, broccoli, sparris och vattenkrasse, förutom nötter som valnötter, mandel, hasselnötter, pistagenötter och kastanjer.

Skyttens kärlekshoroskop för år 2024