Vilka är de bästa sätten att behandla flatulens under graviditeten?

Det kan komma som en överraskning att se några vita linjer på magen under graviditeten. Det kan skada ditt självförtroende och få dig att känna dig obekväm. Du kanske tänker på hur din mage kommer att se ut efter förlossningen om dessa tecken fortfarande är närvarande. För att göra det värre förekommer dessa bristningar inte bara i magområdet, du kan hitta dem på skinkorna också.

Vad är bristningar och varför uppstår de?
Bristningar dyker vanligtvis upp ca 2-4 veckor innan förlossningen. När du är gravid expanderar din mage för att få plats med ditt barn inuti. Under graviditeten kan du hitta bristningar inte bara på magen, utan även på skinkorna, bröstet, höfterna, låren och även under armhålorna.

Dessa tecken uppträder som ett resultat av förändringar i vävnaderna under huden när din hud expanderar. Beroende på din naturliga hudton kan bristningar vara bruna, rosa, rödbruna.

Efter att barnet är fött kommer dessa märken vanligtvis att förvandlas till vita streck, men de kommer inte att försvinna helt. Nästan hälften av gravida kvinnor får bristningar, och du kan inte definitivt säga om du kommer att få bristningar under graviditeten. Trots detta finns det vissa saker som kan öka dina chanser att få bristningar under graviditeten.

Om du snabbt går upp mycket i vikt under graviditeten kommer bristningar att dyka upp på vägen.
Att bära en stor bebis i magen ökar sannolikheten för att utveckla bristningar när du är gravid.

Hur blir jag av med bristningar?
Bristningar är i princip ofarliga för din kropp. Det kommer inte att påverka din hälsa och graviditet. Det kan dock förstöra ditt självförtroende och din självkänsla. Oftast är bristningar permanenta och inte borttagbara. Trots detta finns det några sätt du kan försöka minska taggarna.

Under graviditeten, försök att inte plötsligt gå upp i vikt. Håll vikten långsamt, så att din hud inte expanderar för snabbt, vilket gör att linjer uppstår under de stretchiga vävnaderna.
Undvik fettrik och bearbetad mat som kan orsaka vätskeretention i kroppen. Fortsätt att äta en hälsosam och balanserad kost under graviditeten.
Vatten är alltid bra. Drick minst 8 glas vatten varje dag för att hålla dig väl hydrerad. Dessutom kommer tillräckligt med vätska att ge näring åt de elastiska vävnaderna och cellerna och hålla din hud från att spricka.

Lätt träning kan minska risken för bristningar, eftersom det håller dina hudvävnader elastiska. Under senare graviditetsålder bör denna övning övervakas för att inte orsaka för tidig sammandragning.
Olivolja är berikad med vitamin E som är bra för din huds elasticitet och för att mjukgöra din hud. Gnid in det på magen innan du lägger dig för att minska bristningar.
Citronsaft är ett naturligt blekmedel. Du kanske vill gnida in det i det drabbade området och låta det sitta i 10 minuter. Och skölj sedan och upprepa detta varje dag.
Aloe vera är väldigt bra mot solbränna och bristningar. Skrubba bort det och rensa upp resterna efter 15 minuter.
Bristningar är väldigt irriterande. Många kvinnor försöker hitta ett botemedel mot det. Under graviditeten måste du se till att dessa medel inte är skadliga för fostret, för det är allt som betyder något.