En teknisk lösning för behandling av tinnitus

En teknisk lösning för behandling av tinnitus

En smartphone-app som använder en chatbot för att leverera kognitiv beteendeterapi kan avsevärt minska den ångest som orsakas av tinnitus, såväl som den ångest och depression som ofta åtföljer den, har en ny studie funnit.

Verktyget ger ett enkelt sätt att komma åt behandling för att kontrollera det försvagande tillståndet av tinnitus, enligt vad som publicerades av New Atlas webbplats, med hänvisning till tidskriften Frontiers in Audiology and Otology.

Klinisk depression

Medveten uppfattning av ljud utan en extern källa är smärtsamt. Det påverkar negativt sömn, kognition, kommunikation och en persons känsla av kontroll, med ungefär två tredjedelar av människor som lider av tinnitus som upplever klinisk depression, och 10 % av dem rapporterar en signifikant minskning av livskvaliteten.

Lindra svårighetsgraden av tinnitus

Att leva med detta obotliga tillstånd kan vara en utmaning. Men det visar sig att det finns växande bevis för att kognitiv beteendeterapi (KBT) kan lindra nöden i samband med tinnitus. En ny studie, utförd av forskare vid University of Auckland i Nya Zeeland, testade den kliniska effektiviteten av kognitiv beteendeterapi som levereras av en smartphone-chattapp för att minska den försvagande effekten av tinnitus.

En vanlig missuppfattning

I sin tur sa Fabrice Bardi, den ledande forskaren i studien: "Omkring 1.5 miljoner människor i Australien, 4 miljoner i Storbritannien och 20 miljoner människor i USA lider av allvarliga ringningar i öronen."

Han förklarade, "En av de vanligaste missuppfattningarna om tinnitus är att det inte finns något att göra åt det; Där du bara kan leva med det. "Det är helt enkelt ett felaktigt koncept, eftersom professionell hjälp kan minska den röstrelaterade rädsla och ångest som patienter upplever."

iCBT levereras genom en smartphone-app som heter MindEar, som utvecklats av ett internationellt multidisciplinärt team av audionomer, psykologer och öron-, näs- och halsspecialister.

Med hjälp av en chatbot innehåller appen traditionella metoder för kognitiv beteendeterapi för att identifiera och utmana negativa tankar och aktivera beteende, såväl som delar av mindfulness-baserad kognitiv beteendeterapi (MCBT).

Den förser också användare med ljudklipp och egenvårdsverktyg som podcasts, guidade avslappningsövningar och andningstekniker för att hantera tinnitus.

Lägre kostnader och tillgänglig hela tiden

Susan Purdy, en forskare som är involverad i studien, sa för sin del: "Det är känt att kognitiv beteendeterapi hjälper människor som lider av tinnitus, men det kräver en utbildad psykolog", och förklarar att det är "dyrt och ofta svårt att åtkomstmetoden.

"Men MindEar använder en kombination av kognitiv beteendeterapi, mindfulness och avslappningsövningar, samt ljudterapi för att träna hjärnans reaktion så att en person kan bli av med tinnitus, eller åtminstone ljudet som hörs utan en extern källa tonar in i bakgrund och blir mycket mindre irriterande."

10 minuter dagligen i 8 veckor

Studiedeltagare interagerade med MindEar-appen i 10 minuter dagligen i åtta veckor. Den blandade gruppen hade fyra 30-minuters videosamtal under den perioden. Tinnitus Functional Index (TFI), ett självrapporterande frågeformulär som mäter tinnitus svårighetsgrad och negativa effekter över flera domäner, var det primära resultatmåttet. TFI-poäng varierar från 100 till XNUMX.

Poäng mindre än 25 indikerar mild tinnitus, 25 till 50 indikerar signifikant tinnitus och mer än 50 indikerar allvarlig tinnitus. En förändring i TFI-poäng på 13 poäng eller mer anses vara kliniskt signifikant. Poäng för ångest, depression och hyperakusis var sekundära bedömningsmått.

Märkbar minskning över tid

TFI minskade signifikant över tiden i båda grupperna. Efter den åtta veckor långa behandlingen såg 42 % av MindEar-enbart-gruppen och 64 % av hybridgruppen en kliniskt signifikant förbättring.

Vid 16 veckors uppföljning var andelen 64 % för båda grupperna. De största förbättringarna var inom områdena avslappning, känslor, känsla av kontroll och sömn. Forskarna observerade också betydande förbättringar av symtom på ångest och depression bland deltagarna.

Interventionen hade ingen signifikant effekt på hyperakusis. Professor Pardee avslutade med att säga: Mer forskning behövs för att avgöra om det finns något samband mellan egenskaperna hos tinnituspatienter och framgången för olika behandlingsmetoder.

Skyttens kärlekshoroskop för år 2024