Det finns många riskfaktorer som: ålder, genetik och kön hos personen som bidrar till uppkomsten av hjärtinfarkt, men det finns många sätt och dagliga vanor som du kan följa för att minska risken för en hjärtinfarkt.

Sluta röka, eftersom rökning är en av de viktigaste faktorerna som bland annat leder till hjärtinfarkter.

Upprätthålla normalt blodtryck och socker, och upprätthålla en normal nivå av lipider, var noga med att ta de ordinerade medicinerna regelbundet.

Upprätthåll en hälsosam livsstil, genom att träna dagligen om möjligt, och äta en hälsosam kost som är låg på mättade fetter och salt, och rik på grönsaker, frukt och bra fetter.

Att hålla en hälsosam vikt, och se till att gå ner i vikt om personen lider av sjuklig fetma.

Håll dig borta från skadliga vanor som: att dricka alkohol.

Försök att minska psykologisk stress och ångest genom att följa några metoder som minskar stress, till exempel: yoga, promenader och djupandning.

Få tillräckligt med sömn och vila under natten, eftersom det rekommenderas att sova 7-9 timmar per dag