Vilka är de tre viktigaste fördelarna med persimonfrukt?
Persimmonen, Japans nationalfrukt, äts för att fira det japanska nyåret.
1- Den innehåller pektin, vilket är viktigt för hjärtats säkerhet, eftersom det skyddar mot kranskärlssjukdom och kranskärlssjukdom, bildar ett tätt nätverk som minskar ökningen av skadliga fetter och arbetar för att minska kolesterolet i blodet.
2- Det förebygger förstoppning och löses upp i tarmarna till fettsyror som ger näring till de nyttiga bakterierna och aktiverar immunförsvaret
3- Det är användbart vid diet och viktminskning, eftersom persimon löses upp i vatten inne i tarmen och bildar en klibbig gel som sväller och ger en känsla av mättnad.