vitamin
- hälsa
Varför ska man ta vitaminpiller, och räcker det med en integrerad kost för vitaminet?
Varför ska man ta vitaminpiller, och räcker det med en integrerad kost för vitaminet? Det finns många fördelar med att ha...
Fortsätt läsa " - hälsa
Vilka är de viktigaste källorna till D-vitamin?
Vilka är de viktigaste källorna till D-vitamin D-vitamin är ett viktigt element för benhälsa, och studier tyder på att det bekämpar depression...
Fortsätt läsa " - hälsa
"E" Lär dig om matkällorna för vitaminer
"E" Lär dig mer om matkällorna för vitamin 1- sallad 2- ruccola 3- persilja 4- spenat 5- sojaolja 6- majsolja 7-...
Fortsätt läsa " - hälsa
"C" Lär dig mer om vitaminkällorna
Känna till källorna till vitamin C 1- Lever 2- Mjälte 3- Citrusfrukter 4- Citronsaft 5- Grönsaker 6- Guava 7- Rädisa 8-...
Fortsätt läsa " - hälsa
"A" i vilken mat finns vitaminet?
I vilken mat finns vitamin A 1- Ost 2- Grädde 3- Mjölk 4- Spenat 5- Morötter 6- Aprikoser 7- Kål 8-...
Fortsätt läsa "