tryckövervakning
- hälsa
Åtta steg för att göra en livsstilsförändring för att sänka ditt blodtryck
Åtta steg för att ändra livsstilen för att minska blodtrycket 1- Börja träna: regelbundet med övningar och fysiska aktiviteter...
Fortsätt läsa " - hälsa
För ett friskare hjärta
För ett friskare hjärta 1- Sluta röka 2- Övervaka ditt blodtryck så att det inte överstiger 80/120 mmHg 3- Upprätthåll...
Fortsätt läsa "