Nervös kontroll
- Relationer
Hur kontrollerar du din nervositet?
Så här kontrollerar du din nervositet 1- Ta ett djupt andetag: Försök att hålla dig lugn så att du kan ta ett djupt andetag. Detta kommer att hjälpa dig...
Fortsätt läsa " - Relationer
Hur kontrollerar du dig själv när du är arg?
Så här kontrollerar du dig själv under ilska 1- Gå i snabba steg 2- Andas djupt flera gånger 3- Håll dig borta från situationen...
Fortsätt läsa "