stressa ner
- mitt liv
Nio sätt att stressa ner
Nio sätt att bli av med stress Det är nödvändigt att känna till orsakerna till stress och dess källa, och att lista de skäl som en person kan undvika och...
Fortsätt läsa " - hälsa
Hur hjälper fysisk träning till att minska stress?
Hur hjälper fysisk träning till att minska stress? Fysisk träning är bra för både kropp och själ, men hur kan...
Fortsätt läsa " - Relationer
Övningar för att lindra ångest och depression
Övningar för att bli av med ångest och depression 1- Sitt på en lugn plats med svag belysning 2- Blunda (och...
Fortsätt läsa "