världens sömndag
- skott
Den djupa sömnens hemligheter och dess stadier
Att sova djupt är en av de viktigaste delarna av skönhet och hemligheterna bakom ett hälsosamt liv, och världen firar den 17 mars varje år den internationella dagen...
Fortsätt läsa " - hälsa
Världssömndagen 2021: XNUMX tips för att få tillräckligt med sömn
De flesta av oss har nog aldrig hört talas om det svenska begreppet lagom; Det är en term som betyder tillräcklighet, och i huvudsak kretsar kring att uppnå balans i...
Fortsätt läsa "