Jinsi ya kujikinga na kiharusi?

Viharusi ni sababu ya pili ya ulemavu katika UAE baada ya ajali za barabarani. Kila mwaka watu 7000-8000 katika eneo hilo wanakabiliwa na kiharusi, sawa na mtu mmoja kila saa.

Inajulikana sana kuwa kiharusi ndicho chanzo kikuu cha vifo duniani. Lakini kile ambacho watu wengi hawajui ni kwamba ni sababu ya pili ya ulemavu wa muda mrefu.

Ikiwa tunataka kuzungumza kwa urahisi, kiharusi ni mashambulizi ya ubongo. Ni hali ya ghafla ambayo huharibu kabisa eneo la ubongo, husababishwa na kuziba kwa mshipa wa damu (ischemic stroke) au mshipa wa damu kupasuka na kusababisha damu kuvuja kwenye ubongo (hemorrhagic stroke).

Asilimia 20 ya wagonjwa hufa ndani ya mwaka mmoja baada ya kiharusi, 10% wana ulemavu mkali unaohitaji huduma ya muda mrefu, 40% ya waliopona kiharusi wana ulemavu wa wastani hadi mbaya, 20% wanapata ulemavu mdogo, na 10 wanapona kabisa. Hiyo ni, zaidi ya nusu ya wagonjwa wanahitaji uingiliaji wa matibabu wakati fulani baada ya kiharusi ili kuboresha hali yao ya kazi na ubora wa maisha.

Pamoja na matokeo yake matatizo ya kimwili, utambuzi na kihisia, kiharusi ni uzoefu wa kushangaza na wa uharibifu ambao hubadilisha maisha ya mtu na familia yake. Dalili za kawaida baada ya kiharusi ni udhaifu wa kiungo au upande wa mwili.Matatizo mengine ya kawaida ni pamoja na hisia mbaya, matatizo ya kuzungumza, kupoteza uwezo wa kuona, kuchanganyikiwa, na kumbukumbu mbaya.

Kwa bahati nzuri kuna matumaini baada ya kiharusi kwa msaada wa uchunguzi wa haraka, matibabu ya mapema na upatikanaji wa wakati kwa timu ya wataalam wa ukarabati na usaidizi wa familia.

Utafiti mwingi na ushahidi wa kisayansi unapendekeza kwamba wagonjwa ambao wamepata kiharusi wanapaswa kutunzwa katika vitengo maalum vya kiharusi katika hospitali badala ya kutumwa kwa idara za matibabu za kawaida. Kiini cha suala hilo ni ufikiaji wa timu ya fani nyingi inayojumuisha madaktari wa ukarabati, wauguzi wa ukarabati, wataalam wa magonjwa ya mwili, wataalam wa taaluma, wataalam wa hotuba na lugha, wataalamu wa lishe, wafanyikazi wa kijamii na wanasaikolojia. Ukarabati maalum unaotolewa kwa wakati unaofaa katika hospitali maalumu ya ukarabati wa kiharusi chini ya uangalizi na utaalamu wa timu ya taaluma mbalimbali husababisha matatizo machache, matokeo bora zaidi, kuboresha ubora wa maisha na matokeo bora ya kazi.

Lakini kama hali nyingine yoyote ya kutishia maisha, kiharusi kinaweza kuzuiwa. 70% ya matukio ya kiharusi yanaweza kuzuiwa kwa kufanya mabadiliko rahisi lakini yenye manufaa ya mtindo wa maisha.

Shinikizo la damu ni sababu moja kubwa ya hatari ya kupata kiharusi. Ni muuaji wa kimya ikiwa haitatibiwa ipasavyo huongeza hatari ya mtu kupata kiharusi kwa mara 4-6. Kwa hiyo, ni muhimu kuwa na mtihani wa kuchunguza shinikizo la damu, na ikiwa hugunduliwa, ni lazima kutibiwa ipasavyo na kwa kiasi fulani kwa ukali. Inaweza kutibiwa kwa marekebisho ya mtindo wa maisha kama vile kupunguza uzito, mazoezi ya mwili na lishe yenye afya. Hii, hata hivyo, inaweza kuhitaji dawa za kawaida pia. Kama matokeo, kudhibiti shinikizo la damu kunaweza kupunguza sana uwezekano wa kupata kiharusi.

Hata hivyo, karibu 41% ya wagonjwa waliotumwa kwa idara ya ukarabati katika Kituo cha Matibabu na Urekebishaji cha Amana mnamo 2016 waligunduliwa na kiharusi. Kwa upande mwingine, 50% ya wagonjwa ambao wamepata kiharusi katika UAE wana umri wa chini ya miaka 45, na hii ni hali isiyo ya kawaida ikilinganishwa na wastani wa kimataifa, ambapo 80% ya wagonjwa wa kiharusi wana zaidi ya umri wa miaka 65. Ukosefu huu unaweza kufafanuliwa na ukweli kwamba 18-20% ya Emirati, wao ni feta, wakati karibu 20% wanaugua ugonjwa wa kisukari.

Kwa kumalizia, ni muhimu kuleta mabadiliko katika maisha yasiyo ya afya ya kawaida ambayo watu wengi hufuata kwa kupunguza shughuli za kimwili kutokana na mabadiliko ya joto, furaha ya kula chakula cha haraka na utamaduni wa kazi. Ili kuelewa kwamba kiharusi kinaweza kuzuilika na kwamba ikiwa kweli hutokea, kuna matumaini ya tiba, ni muhimu kuwajulisha jamii ya Emirati na ujuzi muhimu.