Unawezaje kutoka kwa mtu ambaye unampenda?

Hakuna mtu anayetaka kukaa mbali na mtu anayempenda na anayempenda, lakini shinikizo la kisaikolojia linalosababishwa na penzi hili linakusukuma kujilazimisha kuondoka, na labda matibabu ya upande mwingine kwako yanakusukuma kufanya hivyo, lakini. unahisi kuwa ni kama kukata oksijeni kutoka kwako na wakati huo huo kulazimishwa Kufanya uamuzi huu, unawezaje kujisaidia kujitenga na mtu unayempenda?

Heshimu fursa 

Hakika, kabla ya kufanya uamuzi wa kutengana, ulitoa fursa nyingi na makubaliano ambayo hayakufanya kazi, lakini kwa kweli, unapozidisha katika kutoa fursa, unajitokeza kwa hofu ya kutengana na kwa matumaini ya kuboresha kile kilichoharibiwa. , lakini matokeo yake mara nyingi ni kinyume cha matarajio yako, kwa hivyo jiheshimu Na ruka kutoa fursa wakati hazifai.

badilisha kumbukumbu yako

Badilisha kila kitu kinachokufanya umtamani, kwani akili yako itajibu mabadiliko yaliyo mbele ya moyo wako. Kwa mfano: kama kubadilisha umbo la jina lake kwenye simu ya rununu.

kuwa mgumu 

Onyesha ushupavu hata katika hali yako dhaifu, kwani hii inajifanya uhakikishe kuwa ina uwezo wa kushinda shida hii na kuishi nayo kwa njia yenye nguvu.

usisubiri 

Kungoja kwako kila siku mwitikio wa mtu huyu kuelekea kuondoka kwako ndio jambo muhimu zaidi linalodhoofisha malengo yako na kukufanya uwe katika hatari zaidi ya kuporomoka kisaikolojia siku baada ya siku.

Mada zingine: 

Nini kinakufanya umrudie mtu uliyeamua kumuacha?

Unashughulikaje na mtu ambaye anapuuza kwa akili?