Mambo manne muhimu ya kupona haraka kutoka kwa Corona

zinki

Inaaminika kuwa zinki hufanya kazi kutibu udhaifu katika urudufishaji wa virusi vya RNA, kwa hiyo inapunguza kiwango cha uzazi wa virusi na mgonjwa anaweza kuchukua kipimo kilichopendekezwa cha 50 mg kwa siku ya zinki.

Vitamini D

Vitamini D huzuia maambukizo ya njia ya juu ya kupumua, na daktari anayehudhuria huamua kipimo kinachoruhusiwa cha vitamini D wakati wa kuambukizwa na corona na baada ya kupona.

Vitamini C

Vitamini C hufanya kazi katika kuvimba kwa mwili kutokana na maambukizi, na pia husaidia sana katika kuongeza kingamwili zinazozalishwa dhidi ya virusi, hivyo kuunda lymphocytes zaidi kuzalisha kingamwili zaidi.

curcumin

Curcumin ni mojawapo ya vipengele muhimu vya turmeric, na ni kichocheo kikubwa cha kinga, kwani curcumin imethibitishwa kuwa antibacterial na antiviral, na pia husaidia kupunguza msongamano wa kifua, kikohozi cha jumla na baridi.

Mada zingine:

Unashughulikaje na mtu ambaye anapuuza kwa akili?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها