Kwa wapenzi wa vifaranga vya kijani .. Faida zake ni nini? 

Vifaranga vya kijani vina protini, nyuzinyuzi za lishe, wanga na vitu vingine vya madini, vitamini na antioxidants kama vile zinki, shaba, chuma, fosforasi, kalsiamu, potasiamu, salfa, vitamini A, vitamini B tata, asidi ya folic na vitamini C, pamoja na faida zake:

1- Huimarisha mifupa, meno na misuli.

2- Huondoa maumivu ya kichwa

3- Diuretic

4- Hurutubisha ubongo na mishipa ya fahamu na kuimarisha kumbukumbu.

5- Husaidia kudumisha afya ya moyo na mishipa ya damu.

6- Inaua minyoo tumboni

7- Hupunguza uwiano wa cholesterol hatari kwenye damu, huzuia atherosclerosis, na kupunguza shinikizo la damu.

Mada zingine: 

Je, ni dalili za upungufu wa shaba kutoka kwa mwili?

Urticaria ni nini na ni nini sababu zake na njia za matibabu?

Vipengele saba muhimu zaidi vya matibabu ya ngozi ya mask ya mwanga

Ni nini sababu za kuvimba kwa nodi za lymph nyuma ya sikio?