Je, matumizi ya simu za mkononi kwa wazee huchelewesha shida ya akili?

Je, matumizi ya simu za mkononi kwa wazee huchelewesha shida ya akili?

Utafiti mpya wa muda mrefu wa watafiti katika Chuo Kikuu cha New York umegundua kuwa matumizi ya intaneti ya mara kwa mara na watu wazima wenye umri mkubwa yanahusishwa na hatari ndogo ya ugonjwa wa shida ya akili, lakini ni kuhusu kuweka usawa, na ushahidi kwamba matumizi mengi yanaweza kudhuru afya ya utambuzi. iliyochapishwa katika Jumuiya ya Geriatrics ya Amerika.

Uchunguzi wa awali umeonyesha kuwa kushirikisha watu wazima wakubwa mtandaoni kunaweza kusaidia kupunguza kupungua kwa utambuzi, lakini utafiti umepunguzwa kwa athari za muda mfupi pekee. Utafiti wa sasa ulichunguza athari za muda mrefu za matumizi ya mtandao kwenye kazi ya utambuzi na hatari ya shida ya akili.

Kuzeeka na kupungua kwa utambuzi

Kuhusiana na uzee wa kawaida wa ubongo, uwezo wa kutatua matatizo, kasi ya kiakili, na unyanyasaji wa anga hufikia kilele katikati ya miaka ya XNUMX na hupungua polepole hadi umri wa miaka XNUMX, na kisha kupungua kwa kasi zaidi baada ya hapo. Kwa upande mwingine, uwezo wa "fuwele", unaojumuisha ujuzi na uzoefu uliokusanywa ambao hutegemea kumbukumbu ya muda mrefu, huongezeka kupitia kazi, uzoefu wa kitamaduni na maisha, na elimu; Ni uwezo mdogo unaoathiriwa na uzee na magonjwa.

Kupungua kwa utambuzi kwa wazee kunaonyesha ugumu wa kufikiria, kumbukumbu, na umakini. Shida ya akili kwa kawaida hugunduliwa wakati kupungua kwa utambuzi kunakuwa kali vya kutosha kuingilia shughuli za kijamii na/au za kikazi.

Ukadiriaji wa mtumiaji

Watafiti walifuata watu wazima 18154 wasio na shida ya akili kati ya umri wa miaka 50 na 65 kwa kipindi cha juu cha zaidi ya miaka 17 (muda wa wastani ni karibu miaka minane). Utendaji wa kiakili wa washiriki ulijaribiwa wakati wa mahojiano mara mbili kwa mwaka ambapo pia waliulizwa ni mara ngapi walitumia Intaneti na waligawanywa katika watumiaji "wa kawaida" na "wasio nadra".

Watafiti walitumia data zao kuchunguza uhusiano kati ya matumizi ya mtandao na wakati ilichukua watumiaji wa aina zote mbili kuendeleza shida ya akili. Pia waliangalia kiwango cha matumizi ya mtandao ya kila siku na athari zake kwenye utambuzi.

kupunguza shida ya akili kwa 50%

Watafiti waligundua kuwa matukio ya jumla ya shida ya akili katika kipindi cha utafiti yalikuwa 4.7% na kwamba kulikuwa na uhusiano kati ya matumizi ya kawaida ya mtandao na hatari iliyopunguzwa ya shida ya akili. Matumizi ya mara kwa mara yalihusishwa na takriban nusu ya hatari ya ugonjwa wa shida ya akili ikilinganishwa na matumizi yasiyo ya kawaida na haikuathiriwa sana na kiwango cha elimu, rangi au jinsia.

Hatari za matumizi ya kupita kiasi

Hatari ya chini kabisa ya shida ya akili ilionekana kwa washiriki ambao walitumia mtandao kwa kati ya dakika sita na saa mbili kwa siku. Wakati wale ambao walitumia saa sita hadi nane walionyesha hatari kubwa zaidi inayokadiriwa, na kupendekeza kwamba matumizi ya Internet kupita kiasi yalikuwa na madhara kwa afya ya utambuzi.

"mgawanyiko wa digital"

Watafiti wanasema utafiti wao unaonyesha kuwepo kwa "mgawanyiko wa digital" katika afya ya utambuzi kati ya watumiaji wakubwa wa mtandao kulingana na matumizi yao, wakibainisha kuwa "hadi sasa, utafiti juu ya mgawanyiko wa digital katika afya ya utambuzi umepunguzwa kwa mitihani ya sehemu au ya muda mrefu. kwa ufuatiliaji mfupi, na tafiti zimeangalia tu katika matumizi ya msingi ya mtandao.

Kiungo, sio sababu

Watafiti walieleza kuwa utafiti "hujaza mapengo [ya nambari] kwa kuashiria uhusiano kati ya hatari ya shida ya akili na utumiaji wa msingi wa mtandao kwa muda mrefu zaidi na pia kuchunguza ikiwa mabadiliko katika matumizi yanahusishwa na utendaji wa utambuzi wa baadaye."

Hata hivyo, ni muhimu kutambua kwamba uhusiano kati ya matumizi ya mtandao na afya ya utambuzi iliyoonyeshwa sio sababu. Ingawa watafiti wamepata kiungo kati ya hizo mbili, haimaanishi kwamba matumizi ya mara kwa mara ya Mtandao husababisha shida ya akili au kwamba matumizi mengi yatasaidia kuizuia.

Shughuli nyingi

Watafiti wanajua kwamba uchumba wa mtu mtandaoni unaweza kujumuisha shughuli mbalimbali, kuanzia kuangalia habari hadi kuangalia barua pepe hadi kufanya ununuzi mtandaoni. Watafiti wanatumai kuwa utafiti wa siku zijazo utagundua kiunga kati ya jinsi mtu anavyotumia Mtandao na afya yake ya utambuzi.

Utabiri wa nyota wa Maguy Farah kwa mwaka wa 2023