Jenga tabia chanya na ubadilishe maisha yako

1- Initiative: ni imani katika uwezo wa kubadilika kuwa bora

2- Kuamua lengo katika akili: lengo ndilo linaloongoza na kudhibiti tabia

3- Kuelewa kwanza, kisha kuelewa: Ili wengine wakuelewe ni lazima uwaelewe kwanza

4- Fikra bunifu: inaamini katika fikra za kawaida na inakubali tofauti na utofauti

5- Kuamua mambo kulingana na umuhimu: unapaswa kuweka kipaumbele, daima kuna mambo muhimu zaidi

6- Unapaswa kuchukua mapumziko mafupi kutoka kwa kila kitu unachofanya

7- Kufanya michezo na shughuli za kimwili

8- Kuchunguza sifa chanya na tabia za wengine na kuzipata

9- Mawasiliano ya kijamii na kushughulika na watu kwa upendo na nia njema

10- Fanya lengo lako endelevu ni kujiendeleza

11- Tabasamu kwako kila siku