Gundua mbinu muhimu zaidi ya kutiishwa kisaikolojia 

Gundua mbinu muhimu zaidi ya kutiishwa kisaikolojia

Ukimya wa kuadhibu au Traitement silenceeux ni mojawapo ya mbinu muhimu zaidi za kutii kisaikolojia ambazo narcissist hukimbilia ili kumtiisha mwathirika kwa sababu ya hisia yake ya mfumuko wa bei ya kibinafsi na yatokanayo na ubaguzi, kwa hiyo anaamua kwa makusudi kimya cha ghafla, bila kutoa hata kidogo. kuhesabiwa haki kwa ukimya wake, ambao unaweza kudumu kwa siku au wiki.Hali hiyo ni njia ya shinikizo na kutiishwa na sio tu maonyesho ya hisia za kibinafsi au hasira ambayo mtu yeyote anaweza kupitia.Bali, ni adhabu ya makusudi ambayo lengo lake ni kuleta madhara ya kisaikolojia kwa mwathiriwa ili kupata "upishi wa narcissistic" pekee.

Kinachotakiwa kwa mhasiriwa katika hali hii ni kuguna na kuomba msamaha na kuomba msamaha kwa kuendelea bila sababu ili kukidhi utu uliokithiri wa narcissistic bila kuwa na sababu ya kweli inayoitaka.

Kwa hivyo, ukimya katika kesi hii ni ujumbe kwa mhasiriwa kumjulisha juu ya kutokuwa na thamani na umuhimu wake katika maisha ya narcissist, ambaye kwa makusudi anajaribu kumdhalilisha na kumtiisha kwa njia hii ya kikatili, na hata hamu yake ya kumjulisha kila wakati juu ya jambo hili. hatia, uzembe na udhalili..

Ingawa kile anachofanya narcissist kwa mhasiriwa wake ni madhara ya wazi, hakuna athari ya kimwili inayoonekana kwake. Au hitaji lake la umakini na upendo haswa, kwa kuanzisha hisia ya kudharauliwa, ambayo ingetokeza hali ya kutengwa, huzuni, na kisha huzuni kwa sababu ya utengano huu usio na msingi, ambao ndio lengo linalotarajiwa la mpiga debe la kutilia nguvu umuhimu wake. uwepo katika maisha ya mwathiriwa wake, ambayo inakidhi ubinafsi wake uliochangiwa kwa njia inayokidhi narcissism yake.

Narcissist kawaida huamua njia hii katika hatua ya pili ya uongozi wa uhusiano, ambayo ni hatua ya kupoteza udhibiti katika jaribio la kulazimisha tena udhibiti wake kwa njia yoyote.

Kuzingatia njia hii, ambayo inachukuliwa kuwa moja ya aina chafu zaidi za udanganyifu wa kisaikolojia, ni moja wapo ya viashiria hatari kwamba utu hauna usawa, na inaweza kuwa dalili ya uwepo wa ugonjwa wa akili ambao unasimamia udhibiti wa utu wa narcissistic. tabia na mahusiano.

Jinsi ya kukabiliana na tabia hii 

Jibu, bila shaka, liko katika kuimarisha kinga dhidi ya aina hii ya uhasama wa kihisia kwa kupitisha majibu ya utulivu na ya kiasi ambayo ni mchanganyiko kati ya mhasiriwa kujishughulisha mwenyewe iwezekanavyo na kumpa umuhimu wa ziada na tahadhari na hata upendo wa ziada. ambayo inaweza kukanusha wazo la uduni na umbali wa mawazo hasi na hivyo kutovutwa katika Huzuni, kutengwa na unyogovu, na kwa sababu mpiga debe ataangalia kwa karibu athari ya kile anachojaribu kumvuta mwathirika wake, hatua muhimu hapa ni. kujaribu kutenda bila kujali ukimya wa mpiga narcissist kadiri iwezekanavyo na kutoonyesha usumbufu wowote na hali ilivyo. Hali hii itazalisha hali ya kukata tamaa kwa mpiga debe, ambayo itamsukuma baadaye kuvunja ukimya huu, lakini sio kwa kuomba msamaha au mafungo ya wazi, lakini kwa jaribio la kukata tamaa na yeye kusababisha shida inayofikiriwa ambayo itaisha na mwathirika. kuunga mkono na kupitisha hali kwa unyumbufu na busara.

Utabiri wa nyota wa Maguy Farah kwa mwaka wa 2023