Uchafuzi huathiri afya ya akili na huongeza unyogovu

Uchafuzi huathiri afya ya akili na huongeza unyogovu

Utafiti mpya umefichua uhusiano kati ya uchafuzi wa hewa na afya mbaya ya akili kwa wanadamu, ikionyesha kuwa kufichua hewa ya hali ya chini kunaweza kusababisha unyogovu na wasiwasi.

Watafiti walifuatilia kesi za unyogovu na wasiwasi katika karibu nusu milioni ya watu wazima nchini Uingereza kwa kipindi cha miaka 11, wakipata kwamba uchafuzi wa hewa zaidi, kesi nyingi za unyogovu na wasiwasi, kulingana na kile kilichoripotiwa na "Guardian".

Watafiti pia waligundua kuwa wale wanaoishi katika maeneo yenye uchafuzi mkubwa wa mazingira walikuwa na uwezekano mkubwa wa kukamata hata wakati ubora wa hewa ulikuwa ndani ya mipaka rasmi.

Viwango au kanuni kali zaidi

Wakiandika katika Jarida la Chama cha Madaktari wa Kisaikolojia cha Marekani, watafiti hao kutoka vyuo vikuu vya Oxford, Beijing na Chuo cha Imperial London, walisema matokeo yao yanaonyesha hitaji la viwango au kanuni kali zaidi za kudhibiti uchafuzi wa hewa.

Watafiti waliongeza kuwa wanatumai watunga sera watazingatia matokeo yao.

Anna Hansel, profesa wa magonjwa ya mazingira katika Chuo Kikuu cha Leicester, ambaye hakuhusika katika utafiti huo, alisema utafiti huo ulikuwa ushahidi wa ziada wa kusaidia kupunguza mipaka ya kisheria juu ya uchafuzi wa hewa.

"Utafiti huu unatoa ushahidi zaidi wa madhara yanayoweza kusababishwa na uchafuzi wa hewa kwenye ubongo," aliongeza.

Matokeo hayo yanakuja huku mawaziri nchini Uingereza wakikosolewa kwa kupitisha miongozo mipya, inayofunga kisheria ya ubora wa hewa ambayo inaruhusu zaidi ya mara mbili ya viwango vya chembe chembe ndogo (PM2.5) ikilinganishwa na malengo sawa yaliyowekwa na Shirika la Afya Ulimwenguni.

Hatua za matibabu ya unyogovu ni pamoja na zifuatazo:

1. Chaguo la kwanza la kawaida: Madaktari wengi huanza kutibu unyogovu kwa dawa za kupunguza mfadhaiko zinazojulikana kama vizuizi vya kuchagua vya serotonin reuptake (SSRIs).
2. Chaguo la pili la mfano: Kikundi cha dawamfadhaiko kinachojulikana kama antidepressants tricyclic.
3. Chaguo la mwisho la mfano: Kikundi cha dawamfadhaiko kinachojulikana kama vizuizi vya monoamine oxidase.

Dawa zote za kupunguza mfadhaiko zinaweza kusababisha athari zisizohitajika, na athari huonekana kwa viwango tofauti vya ukali kwa wagonjwa tofauti.Wakati mwingine athari hizi huwa ndogo sana hivi kwamba sio lazima kuacha kutumia dawa.Dalili hizi zinaweza kutoweka au kupungua ndani ya wiki chache. ya matibabu kuanza matibabu.

Matarajio Nyota ya Maggie Farah ya 2023