Hisia ya kudumu ya udhalimu husababisha magonjwa makubwa, ni nini?

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-30Sasisho la mwisho: 2020-06-30

Hisia ya kudumu ya udhalimu husababisha magonjwa makubwa, ni nini?

Hisia ya mtu ya kutotendewa haki ni mojawapo ya hisia hasi anazokabiliana nazo, ambazo zinaweza kusababisha kuzorota kwa afya yake, kwani migogoro mingi ya kisaikolojia ambayo watu hukabili katika maisha yao huwafanya wapatwe na huzuni na hisia kali za huzuni na majuto kwao wenyewe.

Inabadilika kuwa kujisikitikia ni moja wapo ya mambo hatari ambayo mtu anaweza kukabiliana nayo, kwani hisia hii inaambatana na kuongezeka kwa mkusanyiko wa asetilikolini na kemikali ya kikaboni ambayo inafanya kazi katika ubongo na mwili, kama neurotransmitter, ujumbe wa kemikali unaotolewa na seli za neva kutuma ishara kwa seli nyingine.

Na kisha viwango hivi hupungua ghafla, ambayo husababisha matatizo makubwa katika mfumo wa neva, huharibu sana kumbukumbu na kazi za mantiki, husababisha ugumu wa kuzingatia na hata huathiri hali yako, kupungua kwa utambuzi, shida ya akili na hata ugonjwa wa Alzheimer.

Kujihurumia mwenyewe na udhalimu unaweza, kwa wakati, kugeuka kuwa hali ya pathological Wale wanaosumbuliwa na hilo mara kwa mara hudanganya udhalimu na kuingia katika hali ya mara kwa mara ya unyogovu na mvutano, ambayo huwafanya kuwa na matatizo ya mara kwa mara na wale walio karibu nao.

Njia bora ya kuondokana na hisia hii ni kutofikiri juu ya vikwazo rahisi vinavyotukabili, na jaribu kuzingatia mafanikio na mambo mazuri.

Mada zingine:

Ni nini kinachokufanya uhusiane na mtu na kujivutia kwake?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Vitambulisho

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-30Sasisho la mwisho: 2020-06-30

soma yafuatayo

Mahusiano

siku 3 zilizopita

Jinsi wasiwasi unaharibu ubongo wako na hivyo maisha yako?

siku 3 zilizopita

Je, uko katika mapenzi ya kweli au mapenzi ya kihisia?

Wiki XNUMX iliyopita

Jinsi ya kuzuia kufadhaika kwa sababu ya kazi ya mbali?

wiki XNUMX zilizopita

Hisia ya kudumu ya udhalimu husababisha magonjwa makubwa, ni nini?

Hisia ya kudumu ya udhalimu husababisha magonjwa makubwa, ni nini?

Ryan Sheikh Mohammed

soma yafuatayo

Jinsi wasiwasi unaharibu ubongo wako na hivyo maisha yako?

Je, uko katika mapenzi ya kweli au mapenzi ya kihisia?

Jinsi ya kuzuia kufadhaika kwa sababu ya kazi ya mbali?

Mambo saba yanayoathiri mitetemo yetu kimwili

Jinsi wasiwasi unaharibu ubongo wako na hivyo maisha yako?

Je, uko katika mapenzi ya kweli au mapenzi ya kihisia?

Jinsi ya kuzuia kufadhaika kwa sababu ya kazi ya mbali?

Mambo saba yanayoathiri mitetemo yetu kimwili

Hisia ya kudumu ya udhalimu husababisha magonjwa makubwa, ni nini?

soma yafuatayo

Jinsi wasiwasi unaharibu ubongo wako na hivyo maisha yako?

Je, uko katika mapenzi ya kweli au mapenzi ya kihisia?

Jinsi ya kuzuia kufadhaika kwa sababu ya kazi ya mbali?

Mambo saba yanayoathiri mitetemo yetu kimwili

Meghan Markle anaachana na rafiki yake bora kwa sababu ya vyombo vya habari

Mshipi wa moto kati ya dalili halisi na habari potofu?

Simu ya Mkono Simu