Uhusiano na mpiga narcissist ni wa kuchosha, kwa hivyo unaweza kugunduaje mapema?

Uhusiano na mpiga narcissist ni wa kuchosha, kwa hivyo unaweza kugunduaje mapema?

Uhusiano na mpiga narcissist ni wa kuchosha, kwa hivyo unaweza kugunduaje mapema?

mpenzi wa ndoto yako 

Narcissists wanafikiri wao ni maalum na hawastahili chochote ila bora zaidi. Ikiwa watachagua kuchumbiana na mtu, mtu huyo lazima pia awe maalum. Wanaanza kukuonyesha upendo na kujali, hata kama umewafahamu kwa muda mfupi sana.

Ikiwa unakuwa karibu nao sana, inaweza kuonekana kama kila kitu kinakwenda sawa. Hata hivyo, huu ni mkakati wa kuunganisha narcissistic unaoitwa "love-bombing" ambao unalenga kukuvutia na kukushawishi hadi ushindwe tena kuwaacha.

Kumbuka kila wakati: kinachokuja rahisi, huenda rahisi. Upendo wa kweli huchukua muda na bidii, na hauji kwa urahisi na kwa wingi tangu wakati wa kwanza kama bidhaa zilizopakiwa tayari, kwa hivyo usidanganywe na "mwanzo huu mzuri" ili kuwa kwenye uhusiano na mchawi ambaye anaweza kuharibu yako. kujiamini na kuthamini.

Tamaa ya kusifiwa mara kwa mara 

Mara tu awamu ya "mabomu ya mapenzi" inapomalizika, mambo yanageuka upande wa kushoto, kulingana na ishara zilizoripotiwa na The Good Man Project. Mshirika wa narcissistic atatawala mazungumzo mengi, na mazungumzo mengi yatakuwa juu yao wenyewe. Ukijaribu kubadilisha mada, utakuwa kwenye shida.

Hii ni kwa sababu wapiga debe wanajiona kuwa bora kuliko kila mtu mwingine, lakini wakati huo huo hisia hii ya ubinafsi ni dhaifu sana, wanahitaji uthibitisho wa nje na uhakikisho kwamba mtu mwingine yuko katika upendo nao.

Mara tu unapoacha kuwasifu katika kila wakati na hali wanaanza kuogopa. Hili linadhihirishwa katika shutuma kama vile "Hunijali", "Hunipendi tena" au "Hunivutii tena", ambayo hukuhimiza kiotomatiki kuanza kusifiwa tena.

Puuza hisia zako

Mojawapo ya malalamiko ya kawaida kutoka kwa wahasiriwa wa unyanyasaji wa narcissistic ni kutojali mara kwa mara kwa mwenzi huyo kwa hisia za mtu mwingine. Kila wakati unapojaribu kushiriki hisia zako za huzuni au hasira, utakutana na kutojali au kuchoka.

Sababu kuu ya ukosefu huu wa huruma ni kwamba hisia zako haziwafikii ili kuwaathiri. Narcissist amezama katika kujipenda mwenyewe hivi kwamba hana motisha ya kuweka upendo kwa mtu mwingine yeyote.

Hata hivyo, kuna ushahidi kwamba narcissists wanaweza kuwahurumia wengine, lakini hawataki kufanya hivyo, na kupuuza huku pekee ni muhimu kukuambia kuwa uko katika uhusiano na narcissist.

kukulaumu

Mojawapo ya sifa mahususi za watu wenye narcissists ni uwezo wao wa kubadilisha mtazamo wako wa ukweli. Wanasuka hadithi, wanafanya maujanja, na kunong'ona maneno hadi ukajikuta unawapa pole nyingine. Aina hii ya tabia inaitwa mwangaza wa gesi na inafanywa mara kwa mara na narcissist hadi kufikia hatua ambayo unajitilia shaka kila wakati na maamuzi yako.

Mara nyingi utajiuliza ikiwa wewe ni nyeti sana na ikiwa kweli una makosa? Kujiamini kwako kutapungua na utagundua kuwa hauamini tena akili yako timamu. Kutojiamini kwako na kufadhaika mara kwa mara hulisha majigambo ya watu wasio na hatia na huongeza nguvu na hisia zao za ubinafsi. Wanajaribu kuharibu hisia zako za ubinafsi ili kujiona bora na bora.

Ni muhimu kutambua kwamba uhusiano sio mzuri ikiwa unapaswa kumtendea mpenzi wako kwa wasiwasi na tahadhari, kana kwamba unatembea kwenye maganda ya mayai.

Anahisi anastahili kila kitu 

Mpenzi wako wa narcissistic katika uhusiano wako anahisi kuwa "anastahili" kitu ambacho hakupata. Badala ya kuwa na tabia kama watu wazima wa kawaida na kufanya kazi zao, watu wenye tabia mbaya wanahisi kama haifai kwao, na kusisitiza kwamba mtu mwingine achukue jukumu hilo, kulingana na ishara nyingine iliyopitiwa na jarida la Amerika la Psychology Today.

Mara nyingi tunaona hili katika mahusiano ambayo mmoja wa washirika anakataa kukubali kazi, hata kama wako katika hali mbaya ya kifedha. Pia, ikiwa uko kwenye uhusiano na mtu ambaye anaugua narcissism, mara nyingi ataonekana kama mtoto anayetupa hasira ili kupata umakini.

Kwa ujumla, watu wa narcissists wanaweza kuonyesha tabia ya ajabu na ya ubinafsi katika jaribio la kupata kile wanachotaka ikiwa hawajisikii uangalifu wa kutosha, pesa, msaada, upendo, nk.

Jaribio lisiloisha

Haiba ya wahusika wa narcissistic hatimaye huisha. Tabia yao ya ujanja huathiri vibaya psyche yako na utajikuta tayari kumaliza uhusiano nao na kuondoka kwa uzuri.

Lakini mara tu unapoanza kuondoka kutoka kwao, wanaogopa. Narcissists hawawezi kushughulikia kutelekezwa kwa sababu ni ishara kwamba hawatakiwi. Inapotokea hali ambayo inapunguza hisia ya utimilifu na ubora wa mpiga debe, wanakushambulia vikali.

Watajilipiza kisasi ili kukidhi ubatili wao uliofedheheshwa na kujaribu kuokoa uso kwa kukemea na kuumwa. Wanaweza kuamua kuingia katika uhusiano mpya mara tu baada ya kutengana na kukuza uhusiano wao mpya wenye furaha, wakifanya kwa makusudi kila kitu ambacho wamekuwa wakikataa kufanya na wewe. Lengo kuu ni kukufanya ujute kwamba uliwaacha waende.

Hatimaye, wanaweza kutokea tena katika maisha yako na kueleza nia ya kuanzisha tena uhusiano na wewe. Wataimba nyimbo za mabadiliko na kujisahihisha, lakini usishawishike. Ikiwa na shaka, rudi kwenye hatua ya mwanzo ya uhusiano na utambue ukweli, ndivyo walivyofanya tangu mwanzo.

Huwezi kamwe kuwaridhisha kwa sababu hawajisikii vizuri kuhusu wao wenyewe. Mara baada ya kumaliza uhusiano wako nao, usiwasiliane nao tena na usiwape nafasi ya pili ya kukuumiza kisaikolojia na kihisia.

Iwapo uko au bado uko kwenye uhusiano wa dhuluma za narcissistic, ondoka mara moja na utafute msaada. Unapaswa kuanza mchakato wa kupona kutokana na athari za uhusiano huo wa sumu haraka iwezekanavyo. Inaweza kuwa ngumu, lakini ni muhimu. Anza kujijenga upya kwa ufahamu, ufahamu, na kujipenda (ya aina isiyo ya narcissistic).

Mada zingine: 

Unashughulikaje na mtu ambaye anapuuza kwa akili?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز