Picha

Makini na sehemu zote za mwili wako

picha ya Ryan Sheikh Mohammed Ryan Sheikh Mohammed2022-02-05Sasisho la mwisho: 2022-02-05
Makini na sehemu zote za mwili wako

Makini na sehemu zote za mwili wako

Makini na sehemu zote za mwili wako
1.- Tumbo lako linauma usipokula kifungua kinywa.
2. - Figo hujeruhiwa wakati hunywi angalau glasi 10 za maji kwa siku.
3.- Nyongo yako inauma unapoamka na kuitikia kwa hasira.
4.- Utumbo wako mdogo hupata madhara unapokula vyakula baridi zaidi visivyo na thamani ya lishe.
5.- Utumbo mkubwa huumia unapokula zaidi vyakula vya kukaanga, mafuta na viungo.
6. - Mapafu yako yanajeruhiwa unapovuta sigara na kukaa katika mazingira yaliyochafuliwa na sumu.
7.- Ini hupata madhara wakati mafuta yaliyoshiba yanapoliwa. Chakula cha haraka na vinywaji vya pombe.
8.- Moyo wako unauma unapotumia chumvi na mafuta mengi.
9.- Kongosho huumiza wakati sukari na viongeza vya kemikali vinatumiwa kwa ziada.
10.- Macho yako yanauma unapofanya kazi kwenye mwanga wa simu ya mkononi au skrini ya kompyuta kwenye giza.
11.- Ubongo wako huumia unaporuhusu mawazo hasi.
Vitambulisho
picha ya Ryan Sheikh Mohammed Ryan Sheikh Mohammed2022-02-05Sasisho la mwisho: 2022-02-05
picha ya Ryan Sheikh Mohammed

Ryan Sheikh Mohammed

Naibu Mhariri Mkuu na Mkuu wa Idara ya Mahusiano, Shahada ya Uhandisi wa Ujenzi - Idara ya Topografia - Chuo Kikuu cha Tishreen Wafunzwa kujiendeleza.

Simu ya Mkono Simu

Ni nini sababu za kiungulia na jinsi ya kuiondoa?

2018-03-15

Kinywaji kinachosafisha mwili wa sumu na taka zote

2019-03-30

Jifunze kuhusu mchaichai..na sifa zake za ajabu kwa afya ya mwili

2019-05-20

Ni marufuku kabisa kuchukua virutubisho na vitu hivi

2023-03-31
Nenda kwenye kitufe cha juu
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Jisajili sasa bila malipo ukitumia Ana Salwa Utapokea habari zetu kwanza, na tutakutumia arifa ya kila mpya لا Ndio
Chapisha Mitandao ya Kijamii Kiotomatiki Kinatumia: XYZScripts.com