Ondoa kilo moja kwa siku bila mazoezi
Njia ya ufanisi ya kupoteza uzito bila kunyimwa chakula au kutumia michezo yenye nguvu ili kusafisha mwili wa uzito wa ziada na mafuta, na hii inahitaji: beetroot na maji ya joto.
Chemsha beet kubwa, na baada ya kuchemsha au kuchemsha, wavu kwenye grater nzuri, kuongeza kijiko cha mafuta ya mafuta, na juisi ya limau ya nusu.
Saladi ya Beetroot inapaswa kuliwa usiku kabla ya kulala na asubuhi huwezi kupata kilo 1 ya uzito wako!
Beetroot hufanyaje hii?
Beetroot ina nyuzinyuzi nyingi, inapoingiliana na maji, huvimba ndani ya matumbo, na ina uwezo mkubwa wa kudhibiti. Mchakato wa usagaji chakula na kuchoma mafuta kwani ni muhimu katika kuimarisha chembechembe nyekundu za damu na ni muhimu sana kwa wagonjwa wa saratani, kwani ina uwezo mkubwa wa kuua seli za saratani.