Jua dawa za urembo,,,

Ndiyo, kuna dawa za urembo, na kuenea kwao kunaongezeka siku hadi siku, na dawa za urembo au virutubisho vya lishe vinavyotunza urembo wetu vimejaa kwenye rafu za maduka ya dawa na maduka ya bidhaa za afya, kwani hutuahidi ngozi nzuri na ulinzi dhidi ya mistari. , kulegea, na makunyanzi kwa muda mrefu iwezekanavyo. Lakini ili kufikia matokeo unayotaka, ni lazima uchague kirutubisho kinachofaa ambacho hutuhakikishia kupata kile tunachotamani.

Takwimu zinaonyesha kuwa idadi ya kuchukua virutubisho vya lishe inaweza kufikia asilimia 30 ya watu katika baadhi ya maeneo ya dunia. Hii ni kwa sababu ya imani kwamba "uzuri huanza kutoka ndani", lakini lazima tukumbuke kila wakati kwamba virutubisho hivi sio pipi au pipi, na ni muhimu kuzichukua kwa namna ya matibabu ambayo yanaenea kwa muda mdogo na sio changanya kiholela ili kuepusha majibu yoyote yasiyofurahisha.

Zinc kutibu chunusi na ngozi ya mafuta:

Zinc ina athari ya kupinga uchochezi na husaidia kuponya makovu. Inaamsha utaratibu wa ukuaji wa seli na inasimamia usiri wa tezi. Zinki inaweza kuchukuliwa na nyongeza nyingine ya chakula, ambayo ni antibacterial "lactoferrin" ili kutoa ulinzi wa ziada kwa ngozi kutokana na maambukizi na chunusi. Inaweza pia kuchanganywa na ziada ya "Bardan", ambayo ina usiri wa detoxifying na anti-sebum na athari ya kupinga uchochezi, au kwa kuongeza dondoo la nettle, ambayo ina athari ya utakaso na antiseptic kwenye ngozi.

Asidi ya Hyaluronic kuzuia mikunjo:

Faida za asidi ya hyaluronic hupatikana kwa kuijumuisha katika uundaji wa cream, kuiingiza kwenye ngozi, au kuichukua kama nyongeza ya lishe. Inawasha utaratibu wa uhifadhi wa maji kwenye seli, ambayo hufanya ngozi ionekane mnene. Ili kuongeza athari za asidi hii, inaweza kuchanganywa na vitamini C au collagen, ambayo huongeza ufanisi wake katika kulainisha ngozi na kuilinda kutokana na mikunjo.

Collagen ya kupambana na ngozi inayopungua:

Collagen ni mojawapo ya vipengele vya ngozi, lakini tunapoteza asilimia 50 kati ya umri wa miaka 20 na 50. Kwa hiyo, inakuwa muhimu kutumia virutubisho vya lishe vinavyochelewesha hasara yake ili kulipa fidia kwa upungufu katika eneo hili. Kwa kuchanganya collagen na vitamini C na selenium, huongeza athari yake ya kupambana na kuzeeka, na matumizi ya sehemu ya sulfuri ya MSM husaidia kuamsha uzalishaji wa collagen na elastini, ambayo pia inawajibika kwa afya ya ngozi, nywele na misumari.

Carnosine kurejesha unyenyekevu wa ngozi:

Carnosine ni aina ya peptidi ambayo huzuia ugumu wa nyuzi za ngozi kutokana na matumizi ya sukari, na ikichanganywa na asidi inayotolewa kwenye mmea wa rosemary, inakuza utengenezwaji wa nyuzi za collagen, na kuhakikisha kuwa ngozi inabaki kuwa nyororo na dhabiti. muda mrefu.

Asidi ya mafuta muhimu kwa ngozi kavu:

Asidi za mafuta ni muhimu kwa mwili wetu, lakini mwisho hauwezi kuzitengeneza, lakini hupata tu kutoka kwa mlo wetu. Watu wengi ambao wako kwenye lishe ya ngozi wanakabiliwa na upungufu wa matumizi ya asidi hizi, ambayo huongeza ukavu wa ngozi. Ili kufidia upungufu katika eneo hili, inashauriwa kuchukua kiboreshaji cha chakula ambacho kina dondoo ya mafuta ya Borach, na kwa wale walio na ngozi nyeti, ni bora kwao kuchukua kiboreshaji cha chakula chenye utajiri wa mafuta ya nazi, ambayo ina athari ya kurejesha, wakati wanawake walio na ngozi ya juu wanashauriwa kuchukua chakula kilicho na mafuta ya Onager kwa muda wa miezi 3.

Beta-carotene na shaba kwa ngozi isiyo na maji:

Ili kuzuia ishara za kwanza za kuzeeka, inashauriwa kuchukua kiboreshaji cha chakula ambacho beta-carotene huchanganywa na seleniamu, na vitamini E kwa miezi 3. Kwa ngozi ya dhahabu yenye kung'aa, inashauriwa kuchukua kiboreshaji cha lishe ambacho kina shaba, seleniamu na vitamini C, ambayo pia ina athari ya kupambana na kasoro. Mchanganyiko wa shaba na vitamini E na vitamini C pia inaweza kupitishwa ili kulinda ngozi kutokana na sumu inayosababishwa na oxidation ya seli.