Jifunze kuhusu mchaichai..na sifa zake za ajabu kwa afya ya mwili

 Lemongrass au Azkhar … kwa afya ya miili yetu

Mbali na matumizi yake ya upishi, mimea hii hutoa manufaa mbalimbali ya kimatibabu na inahitajika sana kwa sifa zake za kuzuia bakteria, antifungal na antimicrobial kote Asia ya Kusini-Mashariki, Afrika na Amerika.

Tabia zake za dawa:

Inatumika katika tasnia ya manukato kwa sababu ya maisha yake ya rafu ndefu, kwa sababu ya kiwango chake cha chini mamluki Ndani yake, pamoja na kuwa ghala la kunukia la virutubisho muhimu vinavyotoa manufaa mbalimbali kiafya.Ni chanzo cha vitamini na madini muhimu kama vile Vitamini A na vitamini B folate na vitamini C na potasiamu, magnesiamu, fosforasi, manganese, zinki na chuma, ambazo ni muhimu kwa kazi nzuri ya mwili.

Faida za kushangaza za lemongrass kwa mwili:

hupunguza cholesterol:

Limau ina mali ya kuzuia hyperlipidemic na kupunguza lipid ambayo inasaidia viwango vya afya vya cholesterol.

Huondoa sumu mwilini:

Mchaichai inaweza kusaidia kusafisha na kutoa amana za sumu na hatari kutoka kwa mwili kwa sababu ya mali yake ya diuretiki.

matatizo ya tumbo

Ni muhimu katika kupunguza matatizo ya utumbo na kupunguza kuvimba. Inaweza kuwa na manufaa kuichukua pamoja na chakula ili kuboresha usagaji chakula na ikiwa unakabiliwa na vidonda vya tumbo, kuvimbiwa, kolitis ya ulcerative, kuhara, kichefuchefu na maumivu ya tumbo ni kamili kwako.

kupunguza usingizi:

Chai ya limau ni muhimu katika kutuliza misuli na mishipa ambayo inaweza kusaidia kukuza usingizi. Utafiti umeonyesha kuwa chai ya mitishamba ya lemongrass ina mali ya kutuliza na ya hypnotic, ambayo inaweza kusaidia kuongeza muda wa kulala.

Huondoa harufu mbaya mwilini:

Ndimu hutumiwa katika utengenezaji wa deodorants kutokana na mali yake ya antiseptic na antibacterial. Deodorants husaidia kukabiliana na harufu mbaya ya mwili na kuzuia magonjwa ya fangasi na bakteria. Inaweza pia kuongezwa kwa bafu ya miguu ili kuzuia miguu yenye vidonda na yenye harufu.

Kinga-oksidishaji:

Ina sifa za antioxidant na husaidia kulinda seli za mwili kutokana na itikadi kali ya bure inayotokana na oksijeni.Antioxidants husaidia katika upyaji wa seli mpya na kuondoa za zamani.