Sheria nane zinazokufundisha jinsi ya kuwa chanya

Je, unakuwaje chanya?

1- Wakati mawazo hasi yanapoonekana kwenye ubongo wako, jiambie kinyume chake, kwa sababu katika mchakato huu utaondoa mizizi ya mawazo hasi katika ubongo wako, endelea tu.
2- Mtu anapozungumza mbele yako kwa dhana hasi, tabasamu usoni mwake na sema fikra chanya dhidi ya wazo lililowasilishwa, kama vile mtu anaposema: Anga haivumiliwi, kwa hivyo unasema: Lakini anga hii ni kubwa sana. yanafaa kwa kupandwa.Nzuri kwa mawazo hasi yataambukizwa na kuwa hasi na kukata tamaa.

3- Kaa mbali na hasi kadiri uwezavyo, kwani zinaiba nguvu zako chanya na kukuteketeza katika ombwe hasi linalokuhusu, na tafuta chanya, ambatana nazo na ujifunze kutoka kwao.

4- Unapoamka kutoka usingizini na bado uko kitandani, kumbuka mambo matatu ya ajabu sana katika maisha yako na kumshukuru Mungu kutoka moyoni mwako.
5- Unapolala, kumbuka mambo matatu ya ajabu uliyofanya leo, na umshukuru Mungu kutoka moyoni mwako, unapohisi neema ya Mungu juu yako.

6- Zaidi ya kumshukuru Mungu na kukumbuka baraka zinazokuzunguka unapotembea ukiwa umelala.Hii hutengeneza homoni chanya na kuweka msingi wa kina sana wa kuridhika na kuridhika.

7- Furahia kufanya mambo unayopenda, kwa sababu starehe huongeza chanya.
8- Jishukuru wewe na watu kwa mambo madogo madogo wanayofanya.Chanya inatokana na kuthamini vitu vidogo maana vinatengeneza picha nzima ya siku zetu na siku zetu ndio maisha yetu.

*Chanya hupelekea moyo wenye afya njema..basi ung'arishe moyo wako kwayo, ili uwe na furaha duniani na Akhera.