Faida nane za basil kujua

Faida nane za basil kujua

1- Mtarajiwa

2- Huimarisha tumbo

3- Inatibu magonjwa na ina sifa za kuzuia fangasi

4- Huondoa koo na meno

5- Inasaidia sana katika kupunguza uzito

6- Hutibu uvimbe, gesi, na kuvimbiwa

7- Hutibu harufu ya kinywa na kuua bakteria

8- Ina beta-carotene, antioxidants na mafuta tete

Haipendekezi ikiwa

1- Watu wenye matatizo ya kutokwa na damu

2- Wanaosumbuliwa na shinikizo la chini la damu

3- Watakaofanyiwa upasuaji

4- Kula kwa wingi kwa wajawazito

Mada zingine: 

Faida za kiafya na uzuri za mafuta ya malenge, haswa kwa nywele

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها