Faida tano za ajabu za anise ya nyota

Faida tano za ajabu za anise ya nyota

Anise ya nyota inatofautiana na anise ya jadi katika fomu na maudhui yake. Anise ya nyota, au anise ya nyota ya Kichina, imetumika katika dawa za jadi za Kichina kwa maelfu ya miaka. Anise ya nyota ilipewa jina hili kwa sababu ya umbo lake la nyota, kama nyota ambayo sehemu 5 hadi 10 zenye umbo la mashua huangaza.

Anise ya nyota ina ladha tofauti ya licorice. Anise ya nyota hupandwa kusini mwa China, kaskazini mwa Vietnam, India na Japan katika hali ya hewa ya joto ya joto na umwagiliaji na mbolea. Anise ya nyota ni viungo na mara nyingi huchanganyikiwa na anise ya nyota ya kawaida. Kulingana na kile kilichochapishwa na WIO News, kuna faida 5 tofauti za kiafya za anise ya nyota, kama ifuatavyo.

1. Antioxidant

Anise ya nyota ina wingi wa antioxidants, hasa misombo kama vile flavonoids na polyphenols. Antioxidants husaidia kulinda seli za mwili wa binadamu kutokana na uharibifu unaosababishwa na radicals bure hatari.

2. Manufaa kwa mfumo wa usagaji chakula

Anise ya nyota imekuwa ikitumika kitamaduni ili kupunguza matatizo ya usagaji chakula kama vile kukosa kusaga chakula, uvimbe na gesi. Inaweza kusaidia kupumzika mfumo wa utumbo na kukuza digestion yenye afya.

3. Kupambana na uchochezi

Mchanganyiko katika anise ya nyota, kama vile anethole na quercetin, hutoa mali ya kuzuia uchochezi. Inaweza kusaidia kupunguza uvimbe katika mwili unaohusishwa na magonjwa mbalimbali ya muda mrefu.

4. Antibacterial na antifungal

Anise ya nyota ina misombo ya asili na mali ya antibacterial na antifungal. Imetumika katika dawa za jadi kupambana na aina fulani za maambukizo.

5. Kupunguza kikohozi

Anise ya nyota ni kiungo maarufu katika dawa za jadi za kikohozi kutokana na sifa zake za kutuliza. Inaweza kusaidia kupunguza dalili za kikohozi, homa, na msongamano wa kupumua.

Nyota ya upendo ya Capricorn kwa mwaka wa 2024