Chakula cha haraka bila njaa

Jumamosi 

Kiamsha kinywa: Omelette ya kukaanga na siagi ya asili, mboga

Chakula cha mchana: Burger isiyochakatwa, mboga zako zinazopenda

Chakula cha jioni: mtindi wa mafuta kamili, matunda, wachache wa karanga

Jumapili 

Kiamsha kinywa: Bacon na mayai

Chakula cha mchana: lax na siagi, mboga zako zinazopenda

Chakula cha jioni: Burger isiyofanywa, mboga zako zinazopenda

Jumatatu 

Kiamsha kinywa: mayai ya kukaanga na siagi ya asili, mboga

Chakula cha mchana: kuku ya kuchemsha, mboga

Chakula cha jioni: saladi ya tuna, mafuta kidogo ya mizeituni

Muda 

Kiamsha kinywa: Omelette ya kukaanga na siagi ya asili, mboga

Chakula cha mchana: sehemu ya nyama, mboga

Chakula cha jioni: Smoothie na maziwa ya nazi, matunda machache, wachache wa almond

Jumatano 

Kiamsha kinywa: Bacon na mayai

Chakula cha mchana: sehemu ya nyama, mboga

Chakula cha jioni: saladi ya kuku, kijiko cha mafuta

Alhamisi 

Kiamsha kinywa: omelette, aina mbalimbali za mboga

Chakula: mipira ya nyama ya kusaga, mboga

Chakula cha jioni: mtindi, wachache wa karanga

Ijumaa 

Kiamsha kinywa: Bacon na mayai

Chakula cha mchana: kuku ya kuchemsha, mchicha

Chakula cha jioni: juisi ya asili, matunda, mtindi