Sauna ya baridi na ni nani haruhusiwi kuingia sauna?

Katika majira ya baridi na wakati wa baridi, hali ya hewa kavu, wanawake wengi wanakabiliwa na tatizo la ngozi kavu na matangazo, kutokana na mabadiliko yanayotokea katika hewa.Kusafisha ngozi, na kumwaga maji baada ya kuoga husaidia kubana pores, na hii. inatosha kuboresha muonekano wa ngozi

Lakini kuna mambo ambayo unapaswa kufanya kabla au wakati na baada ya kuoga "sauna":
Kwanza, ikiwa unakabiliwa na ngozi kavu sana, unapaswa kutumia creams fulani za unyevu kabla ya sauna.

Pia ni vyema kutumia baadhi ya vitu vyenye afya kama vile asali na chumvi ya bahari wakati wa sauna, kwa sababu halijoto ya juu hufanya kazi kufungua vinyweleo vya ngozi yako, na kwa vile ufyonzaji wake ni bora zaidi, huipa ngozi yako umbile nyororo.

Baada ya kumaliza, unapaswa kutunza ngozi yako kwa kutumia creams tajiri katika mafuta ya asili, kama vile: mafuta ya almond na mafuta, ili kudumisha matokeo uliyopata.

Nani hawezi kuingia sauna?

Kwa watu wenye afya, maonyesho haya hayana hatari yoyote ya afya, lakini badala ya kusaidia katika kuimarisha mfumo wa kinga na kuimarisha mzunguko wa damu.

- Katika hali ya kunywa vileo kabla au wakati wa kikao, hii inaweza kusababisha hatari ya kuanguka kwa mzunguko wa damu na kesi za kupoteza fahamu, na pombe pia huathiri mfumo mkuu wa neva, ambayo inasababisha mtu kukadiria vibaya wakati, na kumfanya kukaa muda mrefu katika sauna ambayo ni hatari kwa maisha yake.

Katika hali ya magonjwa kama vile homa na maambukizi ya papo hapo, joto la juu ni mzigo kwa mwili, ambayo mwili unaweza kupoteza uwezo wa kudhibiti udhibiti wake wa joto.

Madaktari wanashauri wagonjwa ambao wamepata mashambulizi ya moyo kukaa mbali na sauna tangu tarehe ya mshtuko wa moyo wa mwisho kwa muda usio chini ya miezi mitatu, na pia wanashauri kushauriana na daktari kwanza wakati wanataka kurudi kutumia sauna.

- Kesi za mishipa ya varicose Madaktari pia wanashauri tahadhari na kushauriana na daktari, na iwezekanavyo, inua miguu juu, na wakati wa kuondoka kwenye sauna, ni muhimu kuondoka kutoka kwa hewa safi na kuoga baridi.