Ni nini sababu za maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito na jinsi ya kutibu?

Mwanamke mjamzito anaumia wakati wa ujauzito kutokana na matatizo mengi ya kisaikolojia na kimwili, na maumivu ya kichwa yanaweza kutokea wakati wowote wakati wa ujauzito, lakini ni kawaida zaidi wakati wa trimester ya kwanza na ya tatu ya ujauzito.

Sababu za maumivu ya kichwa katika miezi ya kwanza ya ujauzito:

1. mabadiliko ya homoni
2. Kutopata muda wa kutosha wa kulala.
3. Sababu inaweza kuwa kushuka kwa sukari ya damu.
4. Hisia ya mvutano.
5. Wanawake wengine wanaweza kuwa na unyogovu wakati wa miezi ya kwanza ya ujauzito.
6. Epuka kutumia kafeini.
7. Mabadiliko ya kiasi cha damu ili kiasi chake kiongezeke, na ongezeko la mzunguko wa damu husababisha uwezekano wa mwanamke mjamzito kuwa na maumivu ya kichwa.

Vidokezo vya kutibu maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito:

1. Weka compresses baridi kwenye paji la uso wako.
2. Oga na maji ya joto ili kupunguza mkazo.
3. Epuka uchovu na uchovu na unapendelea kulala kwenye chumba tulivu.
4. Kula milo midogo midogo wakati wa mchana hukupa chakula cha kutosha na kudumisha viwango vya sukari kwenye damu.
5. Massage kwa pande zote mbili za shingo hufanya kazi ya kupumzika spasms zinazosababishwa na uchovu wakati wa mchana.

Mada zingine:

Mimba kwa njia ya IVF ni sawa na mimba ya asili kwa suala la dalili na matokeo

Preeclampsia, kati ya dalili na sababu

Je, ni muhimu kuchukua tonics ya ujauzito kwa wanawake wajawazito?

Je! ni ukweli gani wa ujauzito wa molar? Dalili zake ni nini na hugunduliwaje?