Facebook na athari zake mbaya kwa afya ya binadamu huwezi kufikiria

Hakuna shaka kwamba mitandao ya kijamii imekuwa sehemu muhimu ya maisha ya kila siku. Walakini, athari yake inaweza kuwa "mbaya".

Matokeo ya uchunguzi yalionyesha kuwa mtu mmoja kati ya wanane anakabiliwa na utumiaji wa kulazimisha wa mitandao ya mawasiliano, ambayo huathiri maisha, iwe katika mazoea ya kulala au uhusiano wa kijamii, kulingana na Wall Street Journal.

"Ulevi wa mtandao"

Mifumo ya utumiaji huonyesha aina zinazojulikana kama "uraibu wa mtandao," kulingana na uchunguzi huo, ambao ulitayarishwa na watafiti kutoka Facebook kulingana na hati za ndani za kampuni.

Watafiti hao pia walionyesha wasiwasi kuwa baadhi ya watumiaji wanakosa udhibiti wa muda wanaotumia kutumia Facebook, na matokeo yake wanakumbwa na matatizo katika maisha yao.

Hata hivyo wamedokeza kuwa hawaichukulii kuwa ni tabia ya “kujali” kwa sababu haiathiri ubongo sawa na utumiaji wa dawa za kulevya, kwa mfano, bali ni tabia zinazoweza kuleta matatizo kwa baadhi kutokana na kuzitumia.

Kupoteza usingizi na kuzorota kwa mahusiano

Inaweza pia kusababisha matatizo fulani ambayo yanaweza kusababishwa na matumizi mengi Picha zaKupoteza tija, hasa wakati baadhi ya watu huacha kukamilisha kazi katika maisha yao ya kuangalia mitandao mara kwa mara, au hata kukosa usingizi wanapochelewa kulala kwa sababu wanaendelea kuvinjari programu, au hata kuharibu uhusiano wa kibinafsi kwa kubadilisha muda ambao mtu anaweza kutumia na watu halisi. Kuwa na watu mtandaoni pekee.

Watafiti walikadiria kuwa shida hizi zinaathiri takriban 12.5% ​​ya watumiaji wa mtandao wa Facebook, ambao idadi yao inakaribia bilioni 3, ambayo inamaanisha kuwa watumiaji wapatao milioni 360 wameathiriwa, karibu 10% yao nchini Merika.

Nyaraka zilizofichuliwa na "Wall Street Journal" zinaonyesha kwamba Facebook inajua kwamba mafanikio ya mifumo na bidhaa zake yanatokana na kubadilisha utaratibu wa mtu, ambayo inaweza kusababisha madhara makubwa kwa sehemu kubwa ya watumiaji.

Pendekeza marekebisho

Inaripotiwa kuwa watafiti walijaribu kutoa mapendekezo ya kuzingatia "ustawi wa watumiaji", kama seti ya mageuzi yalipendekezwa, ambayo baadhi yalitekelezwa, na kujenga vipengele vya hiari ili kuhimiza kupunguza muda wa kutumia mitandao ya kijamii, na upya. - arifa za uhandisi kwa njia tofauti. Walakini, idara ambayo watafiti hawa walifanya kazi ilighairiwa mwishoni mwa 2019.

Katika taarifa ya awali kwa vyombo vya habari, msemaji wa Facebook Danny Lever alisema kampuni hiyo katika miezi ya hivi karibuni imeanza kuandaa mabadiliko mapya kushughulikia kile inachoita "matumizi yenye matatizo" ili kuhakikisha kuwa haiathiri afya ya akili au wasiwasi mwingine kuhusu ustawi wa mtumiaji.

Lever pia alidokeza kuwa baadhi ya watu wanakabiliwa na uchovu kutokana na teknolojia nyingine kama vile televisheni au vifaa mahiri vya simu, ndiyo maana Facebook imeongeza zana na vidhibiti ili kusaidia watu kudhibiti wakati.