Wote unahitaji kujua kuhusu gingivitis

Lishe na maisha ya afya vina jukumu muhimu zaidi katika kulinda kinywa na meno na kuwalinda kutokana na yatokanayo na magonjwa na hatari mbalimbali.Wengi wanakabiliwa na usumbufu wakati wa chakula, au kutokana na harufu mbaya ya kinywa, na kulalamika kwa kuzorota kwa muundo wa ufizi; na kutokwa na damu na maumivu yanayoambatana wakati umesimama.safisha kila siku; Lakini katika majaliwa sawa, hawaambatanishi umuhimu wowote kwa toleo hili ambalo linahitaji utaftaji wa matibabu, kwani gingivitis ina shida nyingi, na inaweza kusababisha magonjwa mengine, pamoja na ugonjwa wa moyo. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha uhusiano kati ya ugonjwa wa fizi na ugonjwa wa moyo, na kuna uhusiano kati ya kisukari na maambukizi haya, ambayo kila moja husababisha nyingine.

Ugonjwa wa Periodontal, ufafanuzi wake:

Ufizi ni tishu zinazozunguka meno ambazo hufunika tishu zinazoshikilia meno pamoja. Ni jukumu la ufizi kulinda tishu hizi na kulinda mzizi wa jino. Umbo la asili la ufizi ni waridi au waridi, na muundo thabiti, na uso wa dots unaofanana na umbo la peel ya machungwa.

Kuhusu gingivitis, ni hasira na urekundu unaoathiri ufizi, na dalili zake zinaweza kuanzia fomu rahisi na nyekundu rahisi hadi maambukizi ya papo hapo, ambayo matatizo yake yanaweza kufikia meno. Inafafanuliwa kimatibabu kuwa neno lisilo maalum kuelezea udhihirisho wa uchochezi unaoathiri ufizi bila kupoteza kwa kushikamana au kutokea kwa kunyonya kwa mfupa.

Ugonjwa huu huathiri utando wa mucous, bila kasoro yoyote katika nguvu za mishipa karibu na meno, ni aina kali ya ugonjwa wa gum.

Maambukizi haya mara nyingi hutokea katika umri wa miaka 35, kama utafiti na takwimu zilionyesha kuwa zaidi ya 80% ya watu wanaweza kuambukizwa ugonjwa wa fizi.

Sababu zake:

Sababu nyingi na sababu husaidia katika kuibuka kwa gingivitis, na kati ya sababu hizi na sababu, tunataja zifuatazo:

Kupuuza mtu kusafisha meno na mdomo wake.
Maambukizi mengi ya bakteria na bakteria ambayo yanaweza kumwambukiza wanadamu.
Mabadiliko ya viwango vya homoni vinavyoweza kumuathiri mwanamke wakati wa ujauzito, mwanzoni mwa balehe, au wakati wa kukoma hedhi, kwani mabadiliko haya huathiri tishu nyingi za mwili na kazi za viungo vyake, pamoja na ufizi.
Sababu za kimfumo kama vile upungufu wa vitamini C, na magonjwa mengine.
Baadhi ya maandalizi ya kimatibabu yanayotumika kutibu baadhi ya magonjwa kama vile dawamfadhaiko na dawa za moyo na mishipa.
Ukosefu wa ukuaji wa kawaida wa meno, na taya hazizuiwi kutokana na kasoro au kasoro ya kuzaliwa katika muundo na sura ya meno.
Kuvuta sigara na joto kupita kiasi husababisha ufizi kwa aina hii ya ugonjwa.
Matumizi na uraibu wa baadhi ya vitu vya pombe.
DNA .
Baadhi ya tabia mbaya, kwa mfano kunyonya vidole.
Kupumua kwa mdomo, kwa sababu ya kutokomeza maji mwilini kwa maji ya mdomo na ufizi.

Dalili:

Kutokana na tukio la hasira katika tishu za misuli zinazojumuisha ambazo hufanya ufizi, na kusababisha kundi la maambukizi, kuonekana kwa namna ya dalili, kwa njia ambayo tunaweza kutambua tukio la maambukizi ya periodontal. Miongoni mwa ishara na dalili hizi ni:

Kuonekana kwa uwekundu, uvimbe au uvimbe kwenye ufizi.
Uvimbe huo unaambatana na maumivu yanayoanzia kwenye ufizi na meno, na wakati mwingine kuwasha.
Kuonekana kwa harufu mbaya katika kinywa - haikuwepo kabla.
Kutokwa na damu katika kesi nyingi - kama vile kutokwa na damu katika ufizi baada ya kupiga mswaki meno -.
Mabadiliko hutokea katika suala la sura na texture ya ufizi.
Ufizi hupungua kutoka kwa nafasi yao ya kawaida, na mapungufu yanaonekana kati ya ufizi na uso wa jino.
Katika hali mbaya, husababisha uharibifu mkubwa na mmomonyoko wa mfupa.

ulinzi:

Ili kuzuia ugonjwa wa fizi, lazima tufuate maagizo kadhaa:

Kuosha kinywa na meno angalau mara mbili kwa siku "asubuhi na kabla ya kulala".
Kuzingatia chakula cha usawa, kwa suala la vyenye protini, vitamini na wanga kwa uwiano wa wastani, na kula matunda na mboga zaidi.
Chagua aina inayofaa ya brashi, ili usisababisha kupunguzwa na scratches kwenye ufizi.
Matumizi ya kudumu ya sterilizer ya mdomo.
Ziara ya mara kwa mara kwa daktari wa meno - mara moja kila baada ya miezi sita - kwa uchunguzi na kugundua mapema ya shida zinazowezekana.
Matibabu ya gingivitis:

Uingiliaji wa matibabu kwa maambukizi ya kipindi hutofautiana kulingana na ukali wa maambukizi, na umri wa mgonjwa Inajumuisha antibiotics katika hali ndogo, kupunguza maumivu, na sterilizers ya colloidal, na katika baadhi ya matukio, uingiliaji wa upasuaji unafanywa.

Mfumo wa kinga ya binadamu huathiriwa vibaya na kiasi cha dhiki na shinikizo analopata mtu, hivyo kukaa mbali na visababishi vya wasiwasi na mfadhaiko kunaathiri vyema kupunguza matatizo ya kiafya kwa ujumla na magonjwa ya gingivitis.Maendeleo makubwa yanaweza kutokea katika kupunguza dalili za ugonjwa wa gingivitis. kwa kufuata baadhi ya njia zinazopatikana nyumbani, ambazo kila mtu anaweza kuzifikia.

Miongoni mwa mchanganyiko muhimu zaidi au maandalizi yanayotumiwa nyumbani katika matibabu ya gingivitis, ambayo hutumiwa kama waosho wa kinywa na gargling; Kati yao:

Gargling na ufumbuzi wa saline: Aina hii ya uingiliaji wa matibabu husaidia kupunguza uvimbe unaohusishwa na gingivitis, ambapo suluhisho huandaliwa kwa kuchanganya chumvi kidogo na maji ya uvuguvugu, na kuitumia kila siku kwa kuzunguka kwa zaidi ya sekunde thelathini mara kadhaa wakati wa mchana. kwa sababu ya athari chanya ya chumvi Katika kuua vijidudu na bakteria.
Geli ya Aloe vera: Ni jeli, na inachukuliwa kuwa mojawapo ya tiba bora zaidi za nyumbani kwa ajili ya kupunguza maumivu ya ugonjwa wa fizi. Inaweza kutumika ama katika hali yake ya msingi kama gel, au kwa kuichanganya na maji na kuguna na kusababisha suluhisho.

Baking soda: Inasaidia kuondoa bakteria kwa kurekebisha kiwango cha tindikali kinywani kinachohusika na kutokea kwa maambukizi, kwani hutumiwa kwa kuyeyusha kiasi cha soda ya kuoka kwa maji yanayochemka, kijiko kimoja cha chai kwenye kikombe cha maji, na matibabu hufanyika kwa suuza kinywa baada ya kula chakula.
Mafuta ya karafuu: Moja ya vipengele muhimu na vyema zaidi katika kutibu ugonjwa wa fizi na kupunguza maumivu ya meno.Hii inafanywa kwa kupaka mafuta ya karafuu kwenye ufizi, au kupaka taratibu na karafuu, hivyo ni tiba muhimu katika kesi ya gingivitis na uvimbe.
Cranberry: Inatumika kwa sababu ya athari yake chanya katika kuhifadhi ufizi na kuzuia kuenea kwa bakteria.Pia juisi ya cranberry ina faida kwani ukila huzuia bakteria kushikamana na meno.
Juisi ya limao: Ni mojawapo ya njia bora za kusaidia kupunguza maambukizi ya fizi, kwa kutengeneza waosha vinywa na maji ya limao na maji.
Mafuta ya haradali na chumvi: Mchanganyiko wa mafuta ya haradali na chumvi huchukuliwa kuwa ya kupendeza na kusaidia katika uponyaji wa gingivitis, kwa kukanda ufizi kwa upole, mara mbili au tatu kwa siku na mchanganyiko huu.
Sage: Inachukuliwa kuwa moja ya mimea ambayo husaidia kuondoa edema ya gum inayohusishwa na magonjwa ya gingivitis.Poda ya sagebrush huchemshwa na maji yenye chumvi kidogo, na kuliwa.Pia ni sawa kuhifadhi mchanganyiko kwa siku chache na kuitumia. Inatumika kwa suuza kinywa baada ya kila mlo
Chamomile: ambayo pia hujulikana kama maua ya chrysanthemum, kwa kuwa ina matumizi mengi ya matibabu, moja ya matumizi muhimu kwa matibabu ya vidonda vya mdomo na magonjwa ya fizi, ambapo chamomile huharakisha mchakato wa upyaji wa fizi na hivyo uponyaji, na ina muhimu. jukumu katika kuondoa wadudu, na matibabu hufanyika kwa njia ya Chemsha ua chamomile kwa maji na kuosha kinywa baada ya chakula kwa mara kadhaa kwa siku, au kutumia kama suluhisho kwa ajili ya kunywa.

Celandine na gome la mwaloni: Ina jukumu la dawa za vasoconstrictive, kupunguza damu kutoka kwa maambukizi ya fizi, na kupunguza uvimbe. Ambapo mchanganyiko huu umeandaliwa kwa kuchukua vijiko 2 vya gome la mwaloni na celandine, na huchemshwa katika vikombe viwili vya maji, na baada ya kupoza kioevu kilichosababisha kwa joto sawa na joto la kawaida, mdomo huoshwa kwa kioevu hiki kwa kiwango. ya mara nne kwa siku, Ambapo kutoweka kwa dalili.
Mifuko ya chai: Mifuko hii ina antioxidants ambayo ni muhimu katika kutibu ugonjwa wa fizi na kuondoa muwasho.Mifuko huchemshwa, kupozwa na kuwekwa kwenye fizi kwa dakika tano.
Asali: Kwa sababu ya faida zake katika kupinga vijidudu na kusafisha kinywa kutoka kwa vimelea, asali hutumiwa kwa kuweka kwenye fizi.
Mafuta ya mizeituni: Ambapo ufizi hupakwa rangi mara mbili kwa siku na pamba iliyo na mafuta ili kuondoa athari za uchochezi kwenye ufizi.
Mafuta ya mikaratusi: Yana viambata vya antimicrobial ambavyo hutumika kama moshi kwenye paste za mdomo, na kiwanja hiki huitwa mikaratusi D. Matone machache ya mafuta ya mikaratusi huongezwa kwenye maji, au gramu 2-3 za majani ya mikaratusi huchemshwa kwa maji ili kupata huingizwa kinywani kwa kusuuza mdomo, na tahadhari lazima izingatiwe kwa hatari ya kuimeza, kwani husababisha athari fulani kama vile kichefuchefu au dalili za mfadhaiko.
Manemane: Hutolewa kutoka kwenye shina la mmea wa elderberry. Ina resini na ufizi. Inatumika kama matibabu ya gingivitis, na kutoa harufu ya kinywa na stomatitis.
Mzizi wa damu: Au kinachojulikana kama mimea ya jasho la damu, ambayo ni mmea mdogo wa familia ya mmea wa poppy, yenye ufanisi katika kupambana na bakteria kwenye kinywa, na kupunguza uvimbe kwenye ufizi, kwa kuwa ina dutu ya antibacterial Sengonren, lakini inashauriwa. kutoitumia isipokuwa chini ya usimamizi wa daktari aliyebobea Herbs kwa sababu ya madhara yake yasiyo salama ikiwa inatumiwa kwa wingi kupita kiasi.

Chakula kama njia bora ya kuzuia ugonjwa wa fizi:

Lishe yenye afya na uwiano yenye vitamini na virutubisho bora ni mojawapo ya njia muhimu zaidi za kudumisha afya ya fizi na meno.Hulinda, hulinda na kutibu aina hizi za matatizo.

Ili kuwa na ufizi wenye nguvu, chakula tunachokula lazima kiwe na vitu vingi muhimu, na bora zaidi kati ya hivi ni:

Vitamini C: inalinda na kuimarisha ufizi, na kutokuwa na kiasi cha kutosha cha vitamini C katika chakula kunaweza kufunua ufizi kwa kutokwa na damu na maambukizi, na katika hatua za juu husababisha kupoteza jino. Jukumu lake liko katika kujenga collagen na tishu zinazojumuisha, na huimarisha ufizi. Inashauriwa kupata kiasi cha kutosha cha vitamini C, ama kwa kula matunda ya machungwa kama vile machungwa, ndimu, nk, au kupitia virutubisho vya lishe.
Zinc: Milo ya kila siku lazima iwe na zinki kwa sababu ya umuhimu wake katika kuimarisha kinga ya mwili na kuimarisha kinga ya mwili.Vyakula bora vyenye kiwango kizuri cha zinki ni (nyama nyekundu, samaki, kunde, karanga).
Wanga: Wanga huhifadhi viwango vya sukari ya damu, ambayo huzuia ugonjwa wa fizi na kupunguza uwezekano wa kutokea kwake. Nafaka ni matajiri katika wanga, ni matajiri katika fiber, na vitamini na madini mengi, ambayo huimarisha kinga ya mwili na kulinda ufizi kutokana na hatari ya kuambukizwa, na wanga hupatikana katika nafaka nzima, mkate, na mchele.
Nyuzinyuzi: Jukumu la nyuzinyuzi liko katika kuimarisha tishu za ufizi, kupitia mchakato wa kutafuna ambao hutokeza shinikizo la wastani ambalo huchochea mzunguko wa damu kwenye ufizi, ili ziweze kustahimilika zaidi. Mboga mbalimbali ni matajiri katika fiber.
Calcium: Inaimarisha meno na kudumisha ufizi, kwani inashauriwa kula maziwa na derivatives yake kwa kiasi cha wastani.