Jinsi ya kuondoa sumu nyumbani kwako na kufanya mazingira yake kuwa safi?

Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa vinabainisha kwamba hewa ya ndani mara nyingi huchafuliwa zaidi kuliko hewa ya nje, hata katika miji yenye watu wengi.

Na kwa kuwa watu wengi hutumia siku zao nyingi ndani ya nyumba, wanakabili hatari kubwa za kiafya.

Care2 inatoa njia 5 rahisi na za bei nafuu za kupunguza sumu na vichafuzi vya hewa katika nyumba na ofisi zetu.

1. Mimea ya kivuli

Mimea ni chujio cha asili cha hewa. Licha ya ugomvi unaozunguka ufanisi wao, uhakika pekee ni kwamba kuleta mimea ndani ya nyumba, ikiwa sio manufaa, haitaleta madhara.

2. Watakasaji hewa

Visafishaji hivi vya ndani vya hewa hunyonya chembechembe na uchafuzi wa gesi kutoka angani. Watakasaji wa hewa huja kwa maumbo na ukubwa mwingi, na njia hii ni suluhisho la sehemu kwa tatizo, lakini haiondoi kabisa.

2. Fungua madirisha

Kufungua madirisha na milango mara kwa mara ili kuburudisha hewa ndani ya nyumba ni njia moja rahisi, kwani samani, bidhaa za kusafisha, na unyevu ni baadhi tu ya vyanzo vya uchafuzi wa hewa ndani ya nyumba. Nyumba zinahitaji kufanywa upya mara kwa mara, ili uchafuzi usijikusanyike kwa viwango vya hatari.

Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, kuboresha uingizaji hewa wa ndani hupunguza magonjwa yanayohusiana na mapafu hadi 20%. Kuongezeka kwa uingizaji hewa kunaboresha udhibiti wa unyevu, ambayo husaidia kuzuia ukuaji wa mold.

3. Punguza misombo ya kikaboni

Bidhaa nyingi mpya, pamoja na fanicha, mazulia, na vifaa vya ujenzi, zina VOC. Uvukizi wa VOC husababisha kutolewa kwa gesi hatari katika hewa ya vyumba vilivyofungwa kwa miaka mingi. Bidhaa za Particleboard zina VOC nyingi, pamoja na formaldehyde na kemikali zingine. Kulingana na Shirika la Kulinda Mazingira la Marekani, formaldehyde inaweza kusababisha uharibifu wa macho, pua na koo, kuwasha ngozi, na hata saratani. Ncha moja ya kushangaza ni kununua samani zilizotumika, ili kuhakikisha kuwa imekamilisha mchakato wa kuondoa VOC.

5. Vua viatu vyako mlangoni

Viatu huchukua bakteria, vimelea, vizio, viua wadudu, na vitu vingine visivyohesabika. Bakteria wanaweza kushikamana na viatu kwa umbali mrefu, na kuenea kwa urahisi kwenye sehemu zingine ambazo hazijaambukizwa hapo awali katika nyumba zetu. Inatosha kujua kwamba uchunguzi mmoja uligundua kwamba karibu vitengo 421,000 vya bakteria, ikiwa ni pamoja na E. coli, hujilimbikiza kwenye viatu, ili uwe mwangalifu kuweka viatu vyako safi.