Je, unawawekaje watoto wako wakiwa na afya njema wakati wa safari?

Je, unatunzaje afya ya watoto wako wakati wa safari?Likizo ya kufurahisha ambayo umekuwa ukiipanga kwa muda mrefu inaweza kuharibu na kukuweka kwenye mizunguko.Wewe ni wa lazima.Hali ya afya ya watoto wako ikidhoofika au kudhurika, Mungu apishe mbali. , unadumishaje afya ya watoto wako wakati wa kusafiri?

Pamoja na ujio wa likizo ya majira ya joto, familia zilianza kusafiri nje ya nchi ili kufurahia na wapendwa wao, lakini wazazi wengi wanakabiliwa na matatizo katika kulinda watoto wao kutokana na magonjwa ya kuambukiza. Kuumiza watoto unaposafiri hakufai sana na kunaweza kutatiza ratiba nzima. Ndiyo maana wataalam katika Hospitali ya Watoto ya Cook wametoa vidokezo muhimu kwa wazazi kuwaweka watoto wao wakiwa na afya bora wanaposafiri.

Kwanza, hakikisha kwamba watoto wako wana chanjo zinazohitajika, na wasiliana na daktari wa eneo lako ikiwa mtoto anahitaji chanjo yoyote ya ziada kabla ya kusafiri nje ya nchi ili kuzuia baadhi ya magonjwa ya kigeni. Inafaa kumbuka kuwa maeneo mengine yanakuhitaji ukamilishe chanjo ya mafua kabla ya kusafiri kwenda kwao.

Hatua nne za kukabiliana na msukumo mkubwa kwa watoto

Kuhusu safari ya ndege, weka salama Usalama wa watoto wako na afya ya watoto wako kwa kuwaweka mbali na abiria wagonjwa Na ikiwa abiria anapiga chafya karibu na wewe bila kufunika mdomo wake, mwambie afanye hivyo bila kusita, na wafundishe watoto wako adabu ya kupiga chafya na kukohoa kwa kutumia karatasi ya tishu ili wasichangie kueneza vijidudu karibu nao.  

Na wakati wa safari, hakikisha mikono yako ni safi wakati wote. Wafundishe watoto wako kunawa mikono kabla ya kula kwa sabuni na maji na kuwazuia watoto wasiweke mikono midomoni mwao. Ni bora kubeba sanitizer ya mikono kila wakati, haswa mahali ambapo hakuna bafu za kunawa mikono.

Unapaswa pia kuhakikisha kuwa chumba cha hoteli kimesafishwa unapofika. Kwa kawaida chumba cha hoteli huwa kisafi zaidi kuliko vyumba vya nyumbani, lakini ikiwa mgonjwa alikuwa ndani ya chumba hicho kabla hujafika, sehemu nyingi zitakuwa zimechafuliwa na viini. Kwa hivyo ni vyema kusafisha swichi za mwanga, simu, vishindo vya milango, viti vya bafuni, vipini vya bomba, vidhibiti na sehemu nyingine yoyote ambayo imeguswa mara nyingi.

Kuwa mwangalifu sana unapowapeleka watoto wako sehemu zenye watu wengi kama vile viwanja vya burudani na mabwawa ya kuogelea ya umma. Wahimize watoto wako kusafisha mikono yao, haswa kabla ya kula chakula kwenye bustani, kwa sababu hutaweza kusafisha nyuso zote kwenye maeneo ya umma. Pia osha miili ya watoto wako baada ya kutoka kwenye madimbwi ya maji na wafundishe kutokunywa maji ya bwawa kwa sababu klorini inayotumika kwenye bwawa haiui bakteria wote, kwani magonjwa yanaweza kusambaa haraka kwenye madimbwi hayo.

Hatimaye, kuna sheria tatu muhimu za kufuata ili kuhakikisha afya ya watoto wako wakati wa kusafiri. Kwanza, wahimize watoto wako kunywa maji mara kwa mara na daima kubeba chupa ya maji pamoja nawe. Pili, weka mtoto kwenye lishe yake ya kawaida na umletee vyakula vyenye afya ili mtoto asile chakula kisicho na chakula. Tatu, mtoto lazima apate muda wa kutosha wa kupumzika, na ikiwezekana kuzingatia ratiba ya kawaida ya usingizi wakati wa kusafiri ili kuepuka uchovu.

Afya ya watoto wako inategemea kinga yao ya mwili, ambayo hufuata lishe sahihi na kufuata sheria za msingi za afya katika ukuaji wao, na vile vile mabadiliko ya hali ya hewa ambayo ni ngumu kwa watoto kuzoea haraka kama watu wazima wanavyozoea, kama vile kusafiri. mahali penye baridi sana.Afya ya watoto wako inabakia kuwa muhimu zaidi kuliko sehemu zote za kusisimua zinazofuata mazingira machafu kwa hiyo.Wazazi wanapaswa kuchagua mahali pazuri pa kusafiri kwa watoto.

Vivutio bora vya kusafiri kwa Eid Al-Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/