Picha
Jinsi ya kujikinga na wengine kutokana na mafua ya nguruwe
Jinsi ya kujikinga na wengine kutokana na mafua ya nguruwe
1- Funika pua na mdomo wako kwa kitambaa unapokohoa au kupiga chafya
2- Tupa tishu mara baada ya matumizi
3- Nawa mikono mara kwa mara kwa sabuni na maji
4- Weka umbali wa angalau mita moja kati yako na watu
5- Epuka amani kwa kumbusu na kugusa mkono
6- Epuka kugusa macho au pua ikiwa mikono yako sio safi
7- Ikiwa unahisi mafua, pumzika nyumbani na epuka maeneo yenye watu wengi
8- Usijisahau, nenda kwa daktari mara tu unapohisi dalili za mafua