Kwa nini tunapaswa kutibu unyogovu kabla haujakua?

Ryan Sheikh Mohammed2020-11-01Sasisho la mwisho: 2020-11-01

Kwa nini tunapaswa kutibu unyogovu kabla haujakua?

Kwa nini tunapaswa kutibu unyogovu kabla haujakua?

Uharibifu wa unyogovu sio tu kwa hali ya kisaikolojia au hisia ya mtu, lakini pia ina madhara makubwa kwa mwili kwa ujumla.

Shida za kulala

Ambapo huzuni husababisha ugumu wa kulala, au kulala kwa muda mrefu.

maumivu katika kifua

Unyogovu huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo.Hata hivyo, maumivu ya kifua yanaweza kusababishwa na matatizo ya moyo, mapafu, au tumbo, hivyo wasiliana na daktari.

Kuhisi uchovu na uchovu

Kuna ukosefu wa nguvu za kufanya kazi za kila siku licha ya kutumia masaa mengi kulala na kupumzika.

matatizo ya utumbo

bila sababu dhahiri; Kama vile kukosa chakula, kichefuchefu, kuhara au kuvimbiwa.

Picha

Unyogovu huongeza hatari ya maumivu ya kichwa mara tatu.

Matatizo ya hamu ya kula na uzito

Watu wengine wenye unyogovu wanakabiliwa na ukosefu wa hamu ya kula, ambayo husababisha kupungua kwa uzito, na inaweza kuwafanya wengine kula bila kuacha au kula sana, na hivyo kupata uzito.

Maumivu ya mgongo

Unyogovu huongeza hatari ya maumivu makali ya mgongo na shingo kwa mara nne.

fadhaa na kutotulia

Mgonjwa hukasirika haraka na kwa urahisi, na usumbufu unaonekana kwa hisia ya mvutano wa ndani na usumbufu.

Madhara mengine

Unyogovu huathiri jinsi unavyohisi, kufikiri, na kuweza kufanya na kufurahia kazi na shughuli za kila siku.

Kuonekana kwa dalili za kimwili za unyogovu kunahusishwa na usawa wa neurotransmitters; Serotonin na norepinephrine, kwa hivyo, dawamfadhaiko ambazo husawazisha usawa huu wa neurotransmitters huboresha dalili za mwili kwa wagonjwa waliofadhaika.

Kwa hiyo, ni lazima ieleweke kwamba dalili za kimwili za unyogovu zinapaswa kuzingatiwa na kuingizwa katika mpango wa matibabu, na matibabu haipaswi kusimamishwa mpaka dalili zote zimepotea; kisaikolojia na kimwili.

Kutibu dalili za kisaikolojia za unyogovu na kupuuza dalili za kimwili inamaanisha kutofikia hatua ya kupona kabisa, na hii inaweza kusababisha kurudi tena kwa ugonjwa huo.

Watu walio na unyogovu wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo na mishipa, kisukari, kiharusi, Alzheimer's, na osteoporosis.

Mada zingine:

Je! ni ugonjwa gani unaosababishwa na asili ya utu wako?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Vitambulisho

Ryan Sheikh Mohammed2020-11-01Sasisho la mwisho: 2020-11-01

soma yafuatayo

Picha

Siku mbili zilizopita

Tabia sita za kudumisha utumbo wenye afya

Siku mbili zilizopita

Unaweza kuongeza akili yako kupitia lishe

Siku mbili zilizopita

Je, ni ukweli gani kuhusu mwili kupata kiasi sahihi cha maji?

siku 4 zilizopita

Kwa nini tunapaswa kutibu unyogovu kabla haujakua?

Kwa nini tunapaswa kutibu unyogovu kabla haujakua?

Shida za kulala

maumivu katika kifua

Kuhisi uchovu na uchovu

matatizo ya utumbo

Picha

Matatizo ya hamu ya kula na uzito

Maumivu ya mgongo

fadhaa na kutotulia

Madhara mengine

Ryan Sheikh Mohammed

soma yafuatayo

Tabia sita za kudumisha utumbo wenye afya

Unaweza kuongeza akili yako kupitia lishe

Je, ni ukweli gani kuhusu mwili kupata kiasi sahihi cha maji?

Kuna uhusiano gani kati ya emulsion na ugonjwa wa sukari?

Tabia sita za kudumisha utumbo wenye afya

Unaweza kuongeza akili yako kupitia lishe

Je, ni ukweli gani kuhusu mwili kupata kiasi sahihi cha maji?

Kuna uhusiano gani kati ya emulsion na ugonjwa wa sukari?

Kwa nini tunapaswa kutibu unyogovu kabla haujakua?

Shida za kulala

maumivu katika kifua

Kuhisi uchovu na uchovu

matatizo ya utumbo

Picha

Matatizo ya hamu ya kula na uzito

Maumivu ya mgongo

fadhaa na kutotulia

Madhara mengine

soma yafuatayo

Tabia sita za kudumisha utumbo wenye afya

Unaweza kuongeza akili yako kupitia lishe

Je, ni ukweli gani kuhusu mwili kupata kiasi sahihi cha maji?

Kuna uhusiano gani kati ya emulsion na ugonjwa wa sukari?

Nidal Al-Ahmadiyya anamkosoa Moatasem Al-Nahar, akidharau thamani yake ya kisanii.

Unashughulika vipi na mwanaume asiye na hisia?

Simu ya Mkono Simu