Kwa nini tunaongeza jani la bay kwa nyama na kuku?

Wanawake wengi huongeza majani ya bay kwa vyakula, hasa nyama nyekundu na nyama ya ndege (bata na kuku).

Bila kujua faida yake na sababu ya kukiongeza kwenye chakula.Unapomuuliza mwanamke yeyote kuhusu sababu, anakwambia: Kukipa chakula ladha na ladha.

Hii si sawa.Ukichemsha majani ya bay kwenye kikombe cha maji na kuyaonja, hutapata ladha au ladha yoyote.

Kwa nini unaweka majani ya bay kwenye nyama?

Kuongeza majani ya bay kwenye nyama hubadilisha triglycerides kuwa mafuta ya mono ili kupima na kuthibitisha

Kata bata au kuku katika nusu na upike kila nusu kwenye sufuria, ongeza jani la bay kwenye moja yao na kwa pili usiiongeze, na kumbuka kiasi cha mafuta kwenye sufuria mbili.

Hivi karibuni imethibitishwa kuwa jani la bay lina faida nyingi.

Inasaidia kuondoa shida nyingi za kiafya na magonjwa hatari,

Miongoni mwa faida za jani la bay:

Hutibu matatizo ya mmeng'enyo wa chakula, jani la bay husaidia kuondoa gesi tumboni.

kiungulia,

Asidi

kuvimbiwa,

Na inasimamia kinyesi, kwa kunywa chai ya moto ya laureli.

Hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu, na jani la bay pia ni antioxidant,

Inawezesha mwili kutoa insulini, kwa kula katika chakula au kunywa chai ya bay kwa mwezi.

Huondoa cholesterol hatari na huondoa triglycerides kutoka kwa mwili.

Ni muhimu sana katika kutibu baridi, mafua na kikohozi kali kwa sababu ni chanzo kikubwa cha vitamini C. Unaweza kuchemsha majani na kuvuta mvuke, ili kuondokana na phlegm na kupunguza ukali wa kikohozi.

Inalinda moyo kutokana na mashambulizi, na pia inalinda dhidi ya viharusi, kwa sababu ina misombo inayolinda moyo na mishipa ya damu.

Tajiri katika asidi kama vile caffeic acid, quercetin, eigonol na parthenolide, ambazo ni vitu vinavyozuia uundaji wa seli za saratani mwilini.

Huondoa usingizi na wasiwasi, ikiwa huchukuliwa kabla ya kulala, husaidia kupumzika na kulala kwa amani.

Kunywa kikombe cha jani la bay la kuchemsha mara mbili kwa siku huvunja mawe ya figo na kuponya maambukizi.